| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/nazad_b-9377.html |
|
| Автор: | Suzi [ 18 май 2012, 08:26 ] |
| Заголовок: | назад |
Сегодня привес +300. Особо не расстраиваюсь, давно привесов не было, знаю что это вода. А вот то что вчера не занималась, похуже... От спорта начала уставать  Давно бы уже поменяла комплекс "Нет ПЗ" на другой, да только там упражнения те, что мне нужно, на руки, ноги. Если бы он не такой длинный. Или если бы я разбиралась в монтаже, вырезала бы кусок в конце  С утра что то вялая, не выспалась, настроение не очень. 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 18 май 2012, 08:39 ] |
Suzi, отдохни и все пройдет! 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 18 май 2012, 08:41 ] |
Suzi, передохни и продолжай
|
|
| Автор: | Suzi [ 18 май 2012, 08:47 ] |
Девочки, боюсь что как начну отдыхать, так вообще назад не затянешь  Может сегодня какой-то полегче комплекс сделать, для разнообразия 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 18 май 2012, 09:00 ] |
Suzi, я шейпингом занимаюсь уже лет 6... и 4 года без длинных перерывов и иногда тоже такое находит, что устаешь от спорта, и он не то что в радость, а даже раздражает... я тогда делаю перерывчик в пару неделек 
|
|
| Автор: | елочка [ 18 май 2012, 09:42 ] |
Suzi, а мне помогает смена тренировок,надоедают если силовые иду в зал просто побегать)или поплавать!а могу и просто в постель с компом забраться и фильмы смотреть)))))))главное не есть вредных продуктов!!!!!!а отдых нужен всегда!!!хороших выходных!!!! |
|
| Автор: | Suzi [ 18 май 2012, 14:12 ] |
Спасибо девочки за поддержку, советы! Сегодня просто гантельки потягаю, а завтра уже сделаю полноценную тренировку.
|
|
| Автор: | агашка [ 18 май 2012, 17:51 ] |
Suzi, отдохни,переключись на денек на что-нибудь другое
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 19 май 2012, 11:03 ] |
Suzi, полностью согласна с девочками: нужно передохнуть ...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |