И ещё -200 грамм! Вчера от души позанималась. Правда на силовой мне уже скучно стало, пройдя половину занятия - попробовала плоский животик, умаялась
И вообще не могу долго один и тот же курс проходить, бегаю туды-сюды, это наверное неправильно.
Смотрела вчера на руки, мда... никаких изменений... а ведь нагружаю их уже 3 недели,
и ничего снизу не подтягивается, уже скоро надо будет в маечках ходить, а я не готова 
Чуть обьемы изменились: грудь -1см, под грудью -1см, бёдра... не знаю, наверное в прошлый раз неправильно меряла,( в смысле выше самой выступающей точки) -3см. Голени, руки - всё на месте 
В коридор вписалась, воды 3 литра осилила.
Но сегодня всё по прежнему. Пришлось передвигать линеечку 
)а как же её не хотеть? 
Я как завороженная киваю головой...Но если бы я её по приходу домой сьела - это было бы ещё пол-беды(по калориям вписывалась) так надо было ещё сначала позаниматься, а перед этим отдохнуть полчаса, а после тренировки тож 2 часа не есть.... короче получился перерыв между едой 8 часов. Пока дождалась, проголодалась катастрофически!!! потом как допалась: макароны с желудочками куриными 200 гр, редиска 50, хлеб 50, трубочка 100. Вроде и наелась, но начала готовить на гробки, и давай все пробовать, а когда паковала конфеты и вовсе разошлась 
сьела штук 10 (одна просто огромная шоколадная) 
и это в 10 вечера 
И в итоге получается пиво меня не полнит! Правда я тогда только позавтракала, в обед был чай с бутером, днём много воды, и целый день на ногах, а вечером уже 1.5 л пива, маленькая пачка сухариков, и очень приятная компания, как в старые добрые времена "свободной" жизни. Линеечку передвинула, а заявку на медальку подам позже, надо закрепить результат. Еще килограмм, и я буду весить меньше ста! 
