Забежала на минутку - передвинуть линеечку
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/index_start-35.html |
|
| Автор: | Suzi [ 05 июн 2012, 07:17 ] |
| Заголовок: | ... |
Забежала на минутку - передвинуть линеечку
|
|
| Автор: | Suzi [ 04 июн 2012, 11:46 ] |
| Заголовок: | Вернулась |
Вернулась с привесом  +400 грам. Не расстраиваюсь, надеюсь что завтра всё исправиться, я же не нарушала, только воды правда мало пила. В селе не особо последишь, когда целый день с одного огорода на другой скачешь ( а у родителей их 5!!) Всё успели, подогнали, даже умудрились варенье-компот из клубники закрутить. Вечером пыталась подтянуть на турнике, конечно ничего не вышло, но хоть поизвивалась на нём, руки нагрузила в дополнение к сапке  Сегодня буду полноценно заниматься 
|
|
| Автор: | Suzi [ 01 июн 2012, 08:02 ] |
| Заголовок: | Ещё один месяц |
Сегодня исполнилось 3 месяца, с того дня когда я начала худеть. Статистика: Вес 96 (-10 кг) О.г. 115 (-3 см) Под г. 100 (-7 см) О.т. 99 (-6 см) О.б. 108 (-5 см) Одно б. 68 (-2 см) голень 46 (-2 см) рука 36 без изменений  И ещё живот; я сюда не вписала его начальные параметры, но недавно наткнулась на свои старые записи обьемов, в январе было 123 см, а сейчас 117 - 6см. Это приятные моменты... А вот руки-ноги расстраивают,  особенно руки, никак не сдаются. И мышц на них не видать Как были ушки, так и остались. И ничего не подтянулось, смотрю в зеркало - нечему радоваться. Обьемы уходят, но чтобы приятно было на себя посмотреть.... далеко ещё до этого. Да, конечно, буду продолжать заниматься, считать, может ещё после десяти килограммов станет заметным результат  Уезжаю к родителям сегодня, до воскресенья, заниматься буду на огороде , на десерт - клубника, надеюсь лишнего не наберу. |
|
| Автор: | Suzi [ 31 май 2012, 10:49 ] |
| Заголовок: | Десяточка! |
Сегодня залюбовалась цифрой на весах. Минус 10!  А вчера даже кашку варила, гречневую Всё равно углеводов не добрала, ну хоть сытно Завтра буду измеряться сантиметром, будет 3 месяца моего похудательного процеса, специально не измеряюсь часто, чтоб сюрприз был 
|
|
| Автор: | Suzi [ 30 май 2012, 12:20 ] |
| Заголовок: | - 100 и углеводы |
И ещё -100! Настроилась на волну Всё по плану, еда, вода, занятия правда не каждый день  но главное что есть результат. Только начала замечать по расчётам БЖУ не хватает.. углеводов  странно, да? Вчера сьела заварнушку (она 250 калорий оказалась ) подогнала немного, но это же не выход... надо разбираться углублённее... Может подскажете кто чем набирает углеводы?
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |