Двигаюсь
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/index_start-25_sid-ea120f3e5b28b362c927a90929de0dd1.html |
|
| Автор: | Suzi [ 18 июн 2012, 08:07 ] |
| Заголовок: | ... |
Сдвигаю.. |
|
| Автор: | Suzi [ 15 июн 2012, 07:48 ] |
| Заголовок: | Ещё -100 |
Двигаюсь
|
|
| Автор: | Suzi [ 14 июн 2012, 11:18 ] |
| Заголовок: | Расстановка целей |
Решила поменять нижнюю линеечку, поставить цель к дню рождения. А потом после поездки на море, в верхнюю поставить конечную цель. А то слишком длительный период похудения меня мало вдохновляет 
|
|
| Автор: | Suzi [ 13 июн 2012, 20:05 ] |
| Заголовок: | Для себя... |
Решила раз записать, чтобы по 100 раз не пересчитывать  Для малой нагрузки: Основная потребность: 1985 ккал/день Снижение веса: 1672 ккал/день (ОО) ЗигЗаг Быстрая п. в. Сн. веса Осн. потр. Понедельник 1673 1673 1985 Вторник 1673 1673 1673 Среда 2007 2007 2382 Четверг 1673 1673 1985 Пятница 1673 1673 1787 Суббота 1840 1840 2184 Воскресенье 1673 1673 1985 Занятия 3 раза в неделю: Основная потребность: 2274 ккал/день Снижение веса: 1819 ккал/день Быстрая потеря веса: 1672 ккал/день ЗигЗаг Быстрая п.в. Сн.веса Осн. потр. Понедельник 1673 1820 2275 Вторник 1673 1673 1820 Среда 2007 2184 2730 Четверг 1673 1820 2275 Пятница 1673 1673 2047 Суббота 1840 2002 2502 Воскресенье 1673 1820 2275 Присматриваюсь к зигзагу... 
|
|
| Автор: | Suzi [ 12 июн 2012, 07:03 ] |
| Заголовок: | 100 |
-100! Двигаюсь дальше... 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |