форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/esche_odin_mesyats_b-9742.html

Автор:  Suzi [ 01 июн 2012, 08:02 ]
Заголовок:  Ещё один месяц

Сегодня исполнилось 3 месяца, с того дня когда я начала худеть.
Статистика:
Вес 96 (-10 кг)
О.г. 115 (-3 см)
Под г. 100 (-7 см)
О.т. 99 (-6 см)
О.б. 108 (-5 см)
Одно б. 68 (-2 см)
голень 46 (-2 см)
рука 36 без изменений :(
И ещё живот; я сюда не вписала его начальные параметры, но недавно наткнулась на свои старые записи обьемов, в январе было 123 см, а сейчас 117 - 6см. Это приятные моменты...

А вот руки-ноги расстраивают, :evil особенно руки, никак не сдаются. И мышц на них не видать :( Как были ушки, так и остались. И ничего не подтянулось, смотрю в зеркало - нечему радоваться. Обьемы уходят, но чтобы приятно было на себя посмотреть.... далеко ещё до этого. Да, конечно, буду продолжать заниматься, считать, может ещё после десяти килограммов станет заметным результат :green :lol

Уезжаю к родителям сегодня, до воскресенья, заниматься буду на огороде , на десерт - клубника, надеюсь лишнего не наберу.



Комментарии

Автор:  Nikusya [ 01 июн 2012, 08:07 ]

Suzi, ты уже большая умничка столько лишнего сбросила :yes и объемы потихоньку уходят .

Автор:  Yellow Submarine [ 01 июн 2012, 08:18 ]

Удачи тебе, Suzi! Еще пяток кг и начнешь с интересом посматривать на себя в зеркало! :D И чем дальше, тем интерес будет всё больше усиливаться! :D

Автор:  Алекса [ 01 июн 2012, 08:27 ]

заниматься надо больше и массажи делать.

Автор:  Злата [ 01 июн 2012, 08:30 ]

Ну что же ты хочешь, не все сразу, сбрасывай вес в обычном режиме, и фигура будет с каждым разом все лучше... :yes И про спорт не забываем.

Автор:  Suzi [ 01 июн 2012, 08:44 ]

Да, спорта конечно надо больше :red

Автор:  Елена 5 [ 01 июн 2012, 10:34 ]

Suzi, ты просто молодец :app :app :app !!!
Я свои результаты всегда с твоими сравниваю, хотя фигуры у нас разные (если судить по объёмам), но всё равно для мотивации мне это очень помогает :yes .
А про спорт могу сказать следующее: если нет возможности часто заниматься, то вместо занятий время от времени просто наматывай километры пешком - мне это помогает :cool .

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org