форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Suzi/esche_odin_mesyats_b-9742.html |
Автор: | Suzi [ 01 июн 2012, 08:02 ] |
Заголовок: | Ещё один месяц |
Сегодня исполнилось 3 месяца, с того дня когда я начала худеть. Статистика: Вес 96 (-10 кг) О.г. 115 (-3 см) Под г. 100 (-7 см) О.т. 99 (-6 см) О.б. 108 (-5 см) Одно б. 68 (-2 см) голень 46 (-2 см) рука 36 без изменений ![]() И ещё живот; я сюда не вписала его начальные параметры, но недавно наткнулась на свои старые записи обьемов, в январе было 123 см, а сейчас 117 - 6см. Это приятные моменты... А вот руки-ноги расстраивают, ![]() ![]() ![]() ![]() Уезжаю к родителям сегодня, до воскресенья, заниматься буду на огороде , на десерт - клубника, надеюсь лишнего не наберу. |
Автор: | Nikusya [ 01 июн 2012, 08:07 ] |
Suzi, ты уже большая умничка столько лишнего сбросила ![]() |
Автор: | Yellow Submarine [ 01 июн 2012, 08:18 ] |
Удачи тебе, Suzi! Еще пяток кг и начнешь с интересом посматривать на себя в зеркало! ![]() ![]() |
Автор: | Алекса [ 01 июн 2012, 08:27 ] |
заниматься надо больше и массажи делать. |
Автор: | Злата [ 01 июн 2012, 08:30 ] |
Ну что же ты хочешь, не все сразу, сбрасывай вес в обычном режиме, и фигура будет с каждым разом все лучше... ![]() |
Автор: | Suzi [ 01 июн 2012, 08:44 ] |
Да, спорта конечно надо больше ![]() |
Автор: | Елена 5 [ 01 июн 2012, 10:34 ] |
Suzi, ты просто молодец ![]() ![]() ![]() Я свои результаты всегда с твоими сравниваю, хотя фигуры у нас разные (если судить по объёмам), но всё равно для мотивации мне это очень помогает ![]() А про спорт могу сказать следующее: если нет возможности часто заниматься, то вместо занятий время от времени просто наматывай километры пешком - мне это помогает ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |