форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Stasya/solnyshko..._b-17058.html

Автор:  Stasya [ 29 мар 2013, 15:47 ]
Заголовок:  Солнышко...

привет!
Целый день солнышко!!! Наконец-то... но до тепла еще далеко...
Настроение хорошее, но сегодня было взвешивание и результат это +300 гр за неделю и +700 за две!!!!! :( :znak
Не понимаю что не так! Ем около 1200 как вы и учили+ стала делать зарядку.
Вся в растройстве, думаю может спустить калорийность до 1000???????
Почему он стал расти??? Помогите советом! :(
Но есть два плюса: завтра не понедельник и послезавтра тоже не понедельник :shy и еще меня Илюшкин друг вчера пригласил на др к нему домой. Будем дома жарить шашлыки и пить виски)) Мне так приятно, что я наконец-то стала практически своей в компании брата! Я ведь этого и добиваюсь :cool
Но этот вес все портит :( Помогите пожалуйста глупому жирдяю((((



Комментарии

Автор:  sayid [ 29 мар 2013, 16:13 ]

Stasya, а сколко у тебя рост что ты себя так называешь? :bored

Автор:  MargoKo [ 29 мар 2013, 16:14 ]

Stasya, хаха, жирдяю.. я бы наоборот на пару дней повысила на 200 кал.. чтоб встряхнуть организм.

Автор:  Stasya [ 29 мар 2013, 16:42 ]

sayid, 158)))
MargoKo, т.е. 1400??? в выходные я точно повышу, а дальше то как?

Автор:  MargoKo [ 29 мар 2013, 16:49 ]

Stasya, а потом как обычно... после этого можешь попробовать зигзаг, тоже хорошо для встряски.

Автор:  Stasya [ 29 мар 2013, 16:50 ]

MargoKo, т.е. 1200 потом?

Автор:  MargoKo [ 29 мар 2013, 16:54 ]

посчитай калорийность - http://ugolok.info/potrebnost.php .
многим зиигзаг помогает сдвинуть дело.

Автор:  Stasya [ 29 мар 2013, 17:14 ]

MargoKo, спасибо!! :love

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org