форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Stasya/solnyshko..._b-17058.html |
Автор: | Stasya [ 29 мар 2013, 15:47 ] |
Заголовок: | Солнышко... |
привет! Целый день солнышко!!! Наконец-то... но до тепла еще далеко... Настроение хорошее, но сегодня было взвешивание и результат это +300 гр за неделю и +700 за две!!!!! ![]() ![]() Не понимаю что не так! Ем около 1200 как вы и учили+ стала делать зарядку. Вся в растройстве, думаю может спустить калорийность до 1000??????? Почему он стал расти??? Помогите советом! ![]() Но есть два плюса: завтра не понедельник и послезавтра тоже не понедельник ![]() ![]() Но этот вес все портит ![]() |
Автор: | sayid [ 29 мар 2013, 16:13 ] |
Stasya, а сколко у тебя рост что ты себя так называешь? ![]() |
Автор: | MargoKo [ 29 мар 2013, 16:14 ] |
Stasya, хаха, жирдяю.. я бы наоборот на пару дней повысила на 200 кал.. чтоб встряхнуть организм. |
Автор: | Stasya [ 29 мар 2013, 16:42 ] |
sayid, 158))) MargoKo, т.е. 1400??? в выходные я точно повышу, а дальше то как? |
Автор: | MargoKo [ 29 мар 2013, 16:49 ] |
Stasya, а потом как обычно... после этого можешь попробовать зигзаг, тоже хорошо для встряски. |
Автор: | Stasya [ 29 мар 2013, 16:50 ] |
MargoKo, т.е. 1200 потом? |
Автор: | MargoKo [ 29 мар 2013, 16:54 ] |
посчитай калорийность - http://ugolok.info/potrebnost.php . многим зиигзаг помогает сдвинуть дело. |
Автор: | Stasya [ 29 мар 2013, 17:14 ] |
MargoKo, спасибо!! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |