| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Stasya/index_sid-90bc6cba8dc1df06731382a784603ea6.html |
|
| Автор: | Stasya [ 15 май 2013, 12:36 ] |
| Заголовок: | Солнышко пока с нами)) |
Привет ВСЕМ!!!!! Итак как я и говорила калории не считаю (пока), но ем в меру (мне кажется). Вчера, например: черный хлеб (кусочек), масло, колбаса; перекус-мороженое, кофе; обед: тушеная капуста с сардельками ( около 250 гр); вечером: яблоко, пол бокала шампанского (у бабули др), пол помидорки, 4 виноградинки. Ну я думаю, что уложилась в свой бывший коридор))) Зато вчера пила оооооооочень много воды, вечером пошла бегать (не делала этого уже 2 года), зарядка, скакалка... Так хорошо!!! С утра была в поликлинике, подличила зубик наконец-то. И еще неприятность: купила бабуле вазу на др и сейчас на работе решила ее рассмотреть, а у нее прямо все горлышко по кругу отбито! Так жалко и обидно, что деньги на ветер выкинула. Ужас просто! Сегодня рацион: сочник (100 гр) печенка яйцо+два помидора кефир наверно)) Блин! Это ведь реально мало.... Ладно завтра устроим загруз)) |
|
| Автор: | Stasya [ 13 май 2013, 11:47 ] |
| Заголовок: | жара!!!!!!!!!!! |
Привет ВСЕМ!!! Ой как же долго я здесь не была!! Соскучилась уже! Столько всего произошло..... Все праздники ничего не считала, но много двигалась! Пока думаю не буду считать, а буду есть на глаз)) Какая же у нас жара! Вчера с другом провалялись пол дня загорали! Результат есть)) Сегодня на работу в платье и босоножках  Выходные были шикарными и так не хотелось что-бы они заканчивались. Но если не будет будней, то ведь и радости от праздников и выходных никакой не будет 
|
|
| Автор: | Stasya [ 24 апр 2013, 10:39 ] |
| Заголовок: | Среда-это маленькая пятница! |
Вот и очередная середина недели! И хорошее утро (несмотря на дождик). Вчера купила нижнее белье и вы не поверите!!! Оно оказалось мне большим))) И При том не чашка, а объем. Вот такая я счастливая Жду не дождусь поездки в Архангельск!!!  Всем хорошего настроения!!! |
|
| Автор: | Stasya [ 23 апр 2013, 11:04 ] |
| Заголовок: | праздник! |
Всем привет! А у нашей компании сегодня праздник! Смотрите какой нам подарок сделали...да еще и подпись такая)) как будто издеваются  девочки не удержалась и съела эту зеленую звездочку! я хотела, что бы попался с кремом, но мне повезло на варенье((( немного расстроилась, но подумала-ведь калорий то здесь намного меньше, чем в креме! вот тебе и плюс Вчера ходили с другом в восточное кафе и я была молодцом, выпила чай с чебрецом и съела 3 ч/л клубничного варенья! А нам танцевали восточные танцы
|
|
| Автор: | Stasya [ 22 апр 2013, 11:50 ] |
| Заголовок: | вот такие выходные |
Всем приветики Я большая молодец!!! На этих выходных все записывала, но не считала, решила посмотреть, как я на глаз питаюсь. Сейчас все пересчитала и получилось, что в субботу 1400 кал( немного перебрала), а вчера вообще 1000 Вот так оно на глаз питаться! Круто.Итак, эти выходные прошли спокойно. К сожалению с клубом не получилось, зато открыла велокатательный сезо  . Даже ноги на след день ныли с непривычки то)) Но ощущение приятное!Вчера купила губки для мытья посуды, а на них написано " 20 мин мытья посуды сжигают 50 калорий!" Приятно! Буду постоянно мыть посуду  При том, что это наверно учли обычное мытье посуды, а у меня: воду с колоды принеси (мотор сгорел, но скоро починим), воду на плиту поставь, потом отнеси ее в ванну, а там с этими тазиками туда сюда... В общем думаю все 100 калорий сжигается))) Вывод, чем больше ешь, тем больше моешь посуды, чем больше моешь посуды, тем больше сжигаешь калори! На улке немного похолодало. С утра + 5 всего, а днем до +9. Маловато.... Всем приятного дня и хорошей недели! P.S. забыла добавить, что в субботу устроили субботник. Прибрали вокруг дома, у ключа и вокруг пруда! Навели такую красоту с мамой, аж глаз радуется
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |