а мы здесь постоянно возвращаемся
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/vernutsya_b-28226.html |
|
| Автор: | Soul [ 21 июн 2016, 08:54 ] |
| Заголовок: | Вернуться |
Доброго времени суток всем! Вес с утра 93,8кг - я почти наела обратно свой максимальный вес. Я очень долго избегала весов - хотя по ощущениям было понятно что набрала. Живот опять "вырос" - мешает жутко. Отдышка, изжога, усталость - весь букет лишнего веса ко мне вернулся. И я не могу понять - почему я запустила эту "программу самоуничтажения". Копаюсь в себе и себя же не понимаю. Жалости к себе вроде нет, наказывать себя не за что. Лень - она всегда со мной, но ее можно перебороть. Послезавтра у нас праздники - вместо шашлыка у нас будет курочка, алкоголь пить не буду - вместо этого чай без сахара. А после праздников собираюсь возобновить подсчет и поменять питание. Скачала видео с Лесли - для начала по вечерам похожу снова с ней - 2 месяца у меня не будет учебы - могу это время использовать для себя. Да - это 100500 попытка... Я буду пробовать, буду падать-вставать и пробовать снова, пока у меня не получится. |
|
| Автор: | Mamzelka [ 21 июн 2016, 10:35 ] |
а мы здесь постоянно возвращаемся
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |