форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/topchus_na_meste_b-23606.html |
Автор: | Soul [ 07 июл 2014, 13:44 ] |
Заголовок: | топчусь на месте |
Еще неделя и будет уже второй месяц, как начала процесс - только вот за этот месяц я можно сказать ничего не скинула. На 14-06-2014 вес был 87,2кг, то на данный день вес 87кг... ![]() Сама виновата. Хотя и занимаюсь (стараюсь каждый день) с Лесли - норма у меня уже по 4 (быстрых) мили в день, но из за нервов на работе частенько грешу с алкоголем. Радует только что вес хотя бы не прибавляется и в объемах стала меньше - если сравнить с первым отчетом, то за это время ушло -1см ОР, -3см ОТ, -3см ОЖ, -1см ОБ, -1см ОН. И еще странно, что грудь не становится меньше, как было 105см, так и осталось. Но очень уже хочется отметочку -5кг. Очень надеюсь, что коллега все-таки сможет выйти завтра на работу, и я смогу взять отпуск на недельку - приведу нервы в порядок, возобновлю нормальное меню, без излишеств и такого количества пиво/вина... 15:53 Хорошие новости - коллега выходит на работу в среду, а я смогу с 18-го числа взять недельку отпуска. ![]() |
Автор: | Церера [ 07 июл 2014, 15:00 ] |
Все наладиться, я почти полгода топталась на месте, а сейчас за месяц почти 3кг ![]() |
Автор: | Soul [ 07 июл 2014, 15:53 ] |
Церера, спасибо за поддержку ![]() |
Автор: | Ляма-бегемотик [ 07 июл 2014, 18:53 ] |
Soul, ну конечно всем хочется отдохнуть ![]() ![]() |
Автор: | Леся Кота [ 08 июл 2014, 05:57 ] |
Пока стоит вес зачастую уходят объемы, плюс у тебя есть спорт, ты почитай тему для новичков ![]() ![]() |
Автор: | LERIK [ 08 июл 2014, 08:30 ] |
С алкоголем вес очень медленно уходит, у меня полгода на месте стоял, сейчас алкоголь исключила вообще и за месяц сразу почти 3 кг долой ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |