Ем как проклятая все подряд.. Чтобы я когда не будь в жарень 30+ так ела... Не помню такого. А тут почти неделю уже в среднем цифра не опускается ниже 2 000 ккал. А больше всего аппетит просыпается вечером - когда становится чуть прохладнее.
Ну и вес конечно понемногу ползет вверх.
Физической нагрузки почти никакой.
Но я собралась морально - все халяве пришел конец!- сегодня возвращаюсь к верхушке своего коридора (~1600ккал) и к ПП.
Удачи!