Lorachka писал(а):Привет. Молодец, приятно читать о таких результатах. . Это вселяет надежду, что и у меня все получиться.
Привет!
Обязательно все получиться!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/privet%2C_tem_redkim%2C_kto_syuda_esche_zaglyadyvaet%21_b-30110.html |
|
| Автор: | Soul [ 27 июл 2022, 11:44 ] |
| Заголовок: | Привет, тем редким, кто сюда еще заглядывает! |
Привет, тем редким, кто сюда еще заглядывает! Жаль что форум все забросили... Хотелось поделиться своими успехами. Я не знаю что у меня в голове вдруг переключилось, но прошлым летом я как уже много раз начала подсчет ккал, и за примерно 9 месяцев сбросила 16кг. Я честно не помню когда я последний раз весила столько, сколько сейчас. Правда словила "плато" и немного опустились руки из-за проблем в семье, но мне удалось удерживать вес. А теперь вес сдвинулся, нашла для себя новый мотиватор который дал нужный толчок и теперь я снова на пути к своей цели. Начала я прошлым летом с веса 95,7кг (самый максимум который я видела на весах был 98,6кг). На сегодняшний день мой вес 79,3кг. Сбросила вес только исключительно на дефиците ккал, но теперь понимаю что нужно подключать и физ.нагрузку - я в очень плохой форме, хоть и стала чуть легче и уже на размер меньше. В личной жизни тоже не все гладко, но я стараюсь держаться не смотря не на что. |
|
| Автор: | Lorachka [ 29 июл 2022, 12:55 ] |
Привет. Молодец, приятно читать о таких результатах. . Это вселяет надежду, что и у меня все получиться. |
|
| Автор: | Soul [ 29 июл 2022, 15:57 ] |
Привет! Обязательно все получиться!
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 30 сен 2022, 17:56 ] |
Привет! Нам нужно снова собраться, хотя бы в Ватсапп  Я попробую найти на выходных номера и попробуем собраться! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |