форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/nasidela_doma..._b-29075_sid-4d70ac0f8260fd746c74ad01ae581eeb.html
Автор:  Soul [ 21 авг 2017, 14:35 ]
Заголовок:  Насидела дома...
С последней записи вес еще вырос. :angry1

Купила себе новый органайзер и вот так сложилось, что начала с понедельника подсчет.

Уже не могу - жду, очень жду начало работы.

П.С. первые шаги не просто подсчет а:
1) порция за раз 250-300гр
2) меньше соли
3) менее жирная пища
4) есть медленно и хорошо все пережевывать
5) по больше пить чистой воды
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org