форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/konets_goda%2C_konets_otpuska_i_novoe_nachalo_%29_b-25195.html

Автор:  Soul [ 05 янв 2015, 10:31 ]
Заголовок:  Конец года, конец отпуска и новое начало :)

Всем привет - пропала я на времечко. :red
Всех с Новым годом - пусть исполнятся ваши планы и пожелания на этот год! :app


Немного о себе...
Отпуск реально отдыхала - спала, играла в компьютерные игры, отдыхала, ела, спала... Ну в общем понятно. :laugh
Получила я свои гантельки - правда позже чем думала - но они супер! Я довольна. :yes
Стараюсь заниматься, хоть пока и не регулярно - но на полке они не пылятся - и то слава Богу. :laugh
Под конец отпуска начала снова ходить с Лесли. 2 дня по быстрой 1 миле + гантели. Как же тяжко было снова начать - обливалась потом, задыхалась, но постоянная отдышка меня уже запарила! :angry1
Сейчас только остается ввести эти занятия в повседневную жизнь.


Новый год справили с мужем вдвоем. Я не сильно много наготовила - хватило его дня рождения, который праздновали 20-ого декабря. Я 2 дня готовила... :green Все конечно съели и хвалили. Но у меня на недели 2 отбило желание стоять у плиты. :laugh
На Новогоднем столе у нас были бутерброды с лососем, пикантный сырный салат, фуета, оливки и сыр. А пили мы пиво - потому, что больше ничего не хотелось. :laugh


Еще за отпуск съездили на Хоббита - 3D. Фильмом довольна - даже поплакала в конце. :O


Сегодня первый рабочий день. Я на молокочае - надо избавится от лишней воды, чтобы увидеть реальный мой вес. И еще купила новый ежедневник - оранжевого теплого цвета. :love
Сделала себе новую линеечку - подходим к вопросу пошагово. :think


Очень радует факт, что близиться весна - и с каждым утром будет становится все светлее - прямо кажется что дышать легче. И надеюсь это повлияет и на вес - будет таить как снег весной. :sss :laugh




Комментарии

Автор:  Тигрис [ 05 янв 2015, 12:50 ]

Привет, рада возвращению! Тебя тоже с Новым и сбычи мечт! А как именно ты занимаешься с гантельками?

Автор:  Soul [ 05 янв 2015, 13:38 ]

Делаю такие упражнения:


и для груди по этому видео с двумя гантелями сразу: https://www.youtube.com/watch?v=LuZryJ3oZFw

Еще увидела выпады с гантелями, наверно включу в список:


А когда хожу с Лесли, просто беру гантели в руки и все движения руками повторяю с ними. :D

Автор:  Тигрис [ 05 янв 2015, 13:52 ]

Черт, я тоже хочу гантельки. У тебя скольки килограммовые, я забыла?

Автор:  Soul [ 05 янв 2015, 14:25 ]

По 1кг. Самое то, вроде и не тяжелые, но после занятий чувствуется. :love

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org