| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/26052014_b-23161.html |
|
| Автор: | Soul [ 26 май 2014, 08:02 ] |
| Заголовок: | 26-05-2014 |
И сегодня вес стоит 89,4кг. Позавчера перебирая шкаф нашла давно купленные джинсы, которые мне как раз. Очень радует, что в эту жару не придется таскаться по магазинам - не мое это  - 265 творог со злаками (2%)+яблоко+кофе 2в1 - 274 рагу с говядиной+чай - 208 йогурт+банан+чай - 209 грец.орешки+шоколад+чай - 479 куриные колбаски+салат из св.овощей итог: 1435 |
|
| Автор: | marya1986 [ 26 май 2014, 10:17 ] |
Привет)У нас с вами практически одинаковый вес)))И стремления.Давно худеете? |
|
| Автор: | Soul [ 26 май 2014, 10:43 ] |
Привет) По подсчету ккал сегодня 13-й день (сброшено 2.2 кг). Раньше пробовала по Дюкану - к сожалению безуспешно. Сбросила 10 кг, но если не соблюдать все время - то вес возвращается, да и к тому же устала я мясо есть...  И побочные эффекты были... так что не мое Еще раньше обращалась к диетологу - прошла все проверки (кровь, щитовидка, замеры итд.) и месяц соблюдала диету - но результат меня огорчил, сбросила за месяц чуть больше 1 кг. Хотя честно все соблюдала  Диетолога посоветовал знакомый парень, который реально солидно сбросил по лично для него подобранному меню. Почувствовала себя обманутой и в центр через месяц не вернулась.
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 26 май 2014, 11:23 ] |
Soul, я периодически то достаю одежду, то убираю - в зависимости от похудения/толстения
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |