Вес 87,4кг (+700)
Позволила себе вчера лишнего (в том числе и алкоголь) - так плохо было...
Порой первый день КД бывает просто адским. Вот так и вчера - голова кружится, ноги ватные до такой степени, что нормально походить не могла, при резких движениях чуть в обморок не падала. Слава богу хоть боли не было... И за что нам такое ??
А сегодня болит, но не сильно. И низ живота как шар надутый...
Очень надеюсь, что к вечеру пройдет, а то я уже вчера не занималась, если и сегодня пропущу...
А вообще мечта сегодня только одна:
20:19
Осилила 4 мили.
.
Но поняв в чем проблема моих кг - мне стало легче и я точно поняла, что не хочу так больше жить. Будь что будет, а я верну свой нормальный вес и свое здоровье 
