форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/11062014_b-23342.html |
Автор: | Soul [ 11 июн 2014, 07:40 ] |
Заголовок: | 11-06-2014 |
7:39 Вес 88,1кг (-500). Хачууу уже семерочку... ![]() В кино едем сегодня - вчера всетаки все не успели сделать. У нас пасмурно уже с самого утра - хочется спать ![]() Вчера после 3-ех миль с Лесли пыталась делать приседания для попы - коленки болели ужасно, пришлось бросить это гиблое дело. В общем не хотели меня вчера ноги слушать, из душа выбиралась, так левой ногой нормально бордюрчик переступила, а правой недотянула - отбила пальчики ![]() 16:30 Сегодня день просто ужасный ![]() Заболела моя вторая коллега - я в отделе осталась одна - и как назло все дергают. Устала просто нет слов, болит голова. На одну особу даже "наехала" - прибегает - ей мол копию плана надо - по щелчку - быстро! - клиент ждет! А я как раз за кропотливой работой сидела - ошибку запустишь и все - пол дня уйдет пока найдешь... Так я у нее спрашиваю - срок работы какой? Она - день! А я ей - ну так и иди и скажи клиенту, пусть приходит под конец дня! Сама от себя не ожидала, что так рявкну - но задрали если честно - я завалена работой, а она за счет моих нервов старается быть "хорошенькой". Вот сижу пью чай, успокаиваю нервы и думаю, что кроме постели никуда и не хочу уже, а планы были в киношку сгонять... ![]() |
Автор: | Прозерпина [ 11 июн 2014, 08:06 ] |
Soul, с отвесом, так держать ![]() Я тоже о-о-о-очень хочу второе число семерочку.. Пусть наши желания материализуются. |
Автор: | docha26 [ 11 июн 2014, 08:12 ] |
Совсем скоро увидишь! С отвесом ![]() |
Автор: | Liza [ 11 июн 2014, 08:58 ] |
Soul, Для попы можно ещё вот так поделать: встаёшь на четвереньки, в согнутом колене зажимаешь гантельку (если есть, нет - так и ладно), и не разгибая колено поднимаешь ножку вверх. Попины мышцы сокращаются, а на колени нагрузки практически нет ![]() |
Автор: | Soul [ 11 июн 2014, 09:54 ] |
Прозерпина, docha26, спасибо ![]() Liza, спасибо за совет - обязательно попробую. Гантели правда нету, но не беда, для начала сойдет ![]() ![]() |
Автор: | Видновчанка [ 11 июн 2014, 12:03 ] |
Soul, до семерочки совсем чуть-чуть осталось! |
Автор: | @@@Еленка@@@ [ 11 июн 2014, 14:01 ] |
Прозерпина, Я тоже хочу семерочку! А лучше шестерочку! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |