Что тут сказать?! Я довольна
Единственное - надоело талию искать.. Наверно нужно серьезно браться за обруч. Девочки как найти талию? Может что еще посоветуете?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Sontropik/2_mesyatsa_spustya....otchet..._b-1918.html |
|
| Автор: | Sontropik [ 04 сен 2011, 19:32 ] |
| Заголовок: | 2 месяца спустя....Отчет... |
Что тут сказать?! Я довольна Единственное - надоело талию искать.. Наверно нужно серьезно браться за обруч. Девочки как найти талию? Может что еще посоветуете? |
|
| Автор: | Кошака [ 04 сен 2011, 19:40 ] |
Молодец!!!  А сколько Вы калорий съедаете в день? Так же 1800 или уменьшили порог? |
|
| Автор: | Sontropik [ 04 сен 2011, 19:55 ] |
И можно на ты....  Я если честно редко считаю, все никак не могу себя приручить....Как вес становится или в плюсе -- сразу начинаю считать  ,страраюсь 1200-1500...
|
|
| Автор: | penka89 [ 04 сен 2011, 20:02 ] |
Ты просто умничка!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Мукф [ 04 сен 2011, 20:30 ] |
Поздравляю !!! Впечатляющие результаты! Я тоже в поисках талии , стараюсь как минимум 3 раза в неделю (в идеале каждый день) обруч крутить по 20-30 мин - а начинала с 5 - 10, и с гантелями наклоны в стороны, тоже вроде обещают помощь в раскопках талии
|
|
| Автор: | Светлана48 [ 04 сен 2011, 21:27 ] |
Поздравляю! Результат замечательный, продолжаем и талия обязательно найдется. |
|
| Автор: | Алекса [ 04 сен 2011, 21:44 ] |
До талии еще трудиться и трудиться. Так что вперед, не покладая рук! И обруч и все остальное!
|
|
| Автор: | Л@на [ 05 сен 2011, 08:28 ] |
а у меня живот болтается, поэтому и талия.....страдает,обруч крутила, но наверно мало, и банками вакуумными делала массаж, а потом перестала и опять хожу, как буд-то на пятом месяце беременности, талии нет, а жаль.Надо срочно браться за обруч!!!! |
|
| Автор: | Катерина [ 05 сен 2011, 10:51 ] |
Супер! Ты просто умница. Поздравляю!!!!! Все будет хорошо и все у тебя найдется!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |