форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2015
+ Июнь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
17 окт 2012, 15:17

погода плохая, вес не радует, дома второй день нет воды, купаться и посуду мыть приходиться ходить к родителям, благо живут рядом. Как бы депрессия не навалилась :mad


Вес
61.4 кг (Сброшено 1 кг) (Осталось 8.4 кг)
ИМТ 24.3


Просмотров: 455 | 1 комментарий

16 окт 2012, 10:37

Добавила к пробежке зарядку минут на 10-15, так, основные упражнения. :cool еще на турнике ноги начала поднимать, пресс качать, целых 10 раз! могла бы и больше, но не хочу форсировать. просто почуствовала, что нагрузки стало не хватать. Если продержусь еще месяц, попробую организовать спортклуб. Проблема в том, что посещения только по абонементу минимум на полгода. Я не уверена, как получиться со временем (дет/сад, работа, все кушать любят-я готовлю каждый день) и хотела бы "тест-драйв" на месяц. Не знаю смогу ли договориться. Сейчас на работе кусочек торта сьела ма-а-аленький, у сотрудницы день рождения. крем весь соскребла и выбросила. Сижу жалею - торт не понравился, зачем ела?


Вес
61.2 кг (Сброшено 1.2 кг) (Осталось 8.2 кг)
ИМТ 24.2


Просмотров: 431 | 1 комментарий

15 окт 2012, 12:37

В субботу вес порадовал: 60,3! Но, выходные в кругу семьи, рядом с холодильником не проходят даром. Когда на работе, то легче себе отказать в чем-то вкусненьком. Бегать продолжаю, хотя был перерыв 3 дня (подвернула ногу на лестнице)


Вес
61.6 кг (Сброшено 0.8 кг) (Осталось 8.6 кг)
ИМТ 24.4


Просмотров: 461 | 1 комментарий

11 окт 2012, 17:32

Сижу на работе, уже одна, читаю дневники и мотивируюсь. Какие все молодцы! Худеют и на 10, и на 20, и (о, боже!) на 30-40кг. А я ... Скажите, жены своих мужей, как вам удается вечером не есть или обойтись листиком салата? Мой муж, например, очень хочет меня вместе с собой за столом видеть, и не просто видеть, а чтоб трапезу с ним делила. А чтоб похудеть, говорит, нужно спортом заниматься, да побольше.



Просмотров: 625 | Комментариев: 4

11 окт 2012, 11:00

:D


Вес
61.2 кг (Сброшено 1.2 кг) (Осталось 8.2 кг)
ИМТ 24.2


Просмотров: 393 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex