Всем привет!
Я боюсь вставать на весы!
Завтра себя заставлю. А вдруг не будет отвеса? О ужас. А мне кажется его и не будет, т.к. много занимаюсь, качаю пресс, тело становится подтянутей, но мыщцы явно увеличились. Но ничего, я верю в то, что чтобы девушке серьезно увеличить вес за счет мыщц нужно ОООЧЕНЬ много заниматься. Сегодня накушалась всего мясного, да еще суфле из яичных белков, белков вышло аж на 130 грамм
Еще бы мыщцы не увеличивались))Получила паспорт. Подумала, что раз паспорт новый, то и обложку нужно новую и красивую. У нас таких не продают, придется с инета заказывать.
Всем хороших отвесов!
Налеа за сегодня: 1486 ккал, 130 белков, 28 жиров, 195 углеводов