форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Silent_girl/sportivnaya_pyatnitsa%21%29%29_b-7452.html

Автор:  Silent_girl [ 23 мар 2012, 18:35 ]
Заголовок:  Спортивная пятница!))

Ну я сегодня прям монстр, полтора часа крутила велотренажер (смотрела параллельно "Тор", увлекло), счетчик показывает, что 900 ккал сожгла)) :yes Плюс еще обруч покрутила интенсивненько в течение часа, но чтото заколол бок, так бы еще крутила прям во вкус вошла, понравилось ощущение, как будто мыщцы на животе горят)
Вес так и стоит, я подозреваю, во-первых из-за зажора это раз, ну и то, что постоянно занимаюсь, мыщцы растут, ноги вкачиваются явно. Но хотелось бы, конечно, и легче становиться. Ну ничего. главное не вес, главное - как я буду выглядеть! :shy
А вы как думаете, какие девушки красивее?))

Сверху как бы идеал, который нам прививает мода и реклама. Но у каждой девушки разное сложение, не все имеют тонкие косточки. Я считаю, все-таки, что красивая девушка должна быть с формами! А не просто доской! Так что худеть худеем, но до разумных пределов)))



Комментарии

Автор:  Рыжик78 [ 23 мар 2012, 18:37 ]

Мужик не собака - на кости не бросается :yes - это я о картинках.

Автор:  Злата [ 23 мар 2012, 18:44 ]

На верхнем фото прямо мослы торчат... Может и красиво, но на любителя.

Автор:  Катушка [ 23 мар 2012, 18:45 ]

Ничего себе ты "монстр" - 1,5 часа :eek :lol Что ж тогда я за дохляк, я больше 10 минут не выдерживаю. :lol
Мне кажется нижние лучше смотрятся, а больше всего мне вторая слева нравится :D

Автор:  Silent_girl [ 23 мар 2012, 18:47 ]

Злата, зато многие девочки к такому стремятся, хотя для них это физически невозможно. Знакома с парочкой таких. Жуть. Яблочко в день. И то потом в туалет бегут 2 пальца сувать.
Катушка, вообще я каждый день по полчаса накручиваю. А тут что-то прям увлеклась))

Автор:  Злата [ 23 мар 2012, 18:52 ]

Мне такой худобы тоже никогда не достичь, да я и не хочу.

Автор:  Galka [ 23 мар 2012, 18:55 ]

Да там вверху дистрофия. к чему там стремиться :shok

Автор:  Марино4ка [ 23 мар 2012, 20:15 ]

Однозначно лучше выглядят девушки на нижнем фото... :yes :yes :yes
900калорий на велотренажере ? :eek Я,когда купила его,могла накрутить только 400калорий... :shy А сейчас вообще стоит пылится в гараже-негде поставить в доме :(

Автор:  Динуля [ 23 мар 2012, 20:41 ]

А я уж испугалась, что ты к красавицам с первой фото стремишься!

Автор:  Рыжик78 [ 23 мар 2012, 21:06 ]

http://www.u-tube.ru/pages/video/55325
Старый ролик. Вот как-то так и делают этих худосочных. А живые девочки потом жрать перестают, особенно в подростковом возрасте.

Автор:  Vredina [ 23 мар 2012, 21:14 ]

про телосложение это точно. не всем везет иметь тонкие кости и выглядеть как на картинке.(я например) да и вообще они там какие то одинаковые все. Подобными тренировками на мой взгляд можно любое тело довести до отличного состояния и вида. Главное я считаю подтянутые мышцы! )

Автор:  Злата [ 23 мар 2012, 23:11 ]

Vredina, конечно, подтянутые смотрятся лучше дряблых, даже если есть лишний вес.

Автор:  Silent_girl [ 23 мар 2012, 23:18 ]

Марино4ка, если крутить в таком резвом темпе, то получается за 30 минут - 300 ккал. Но устаешь сильно. Поэтому 900 я накрутила за час 45 мин)) Округлила чуть

Vredina, Злата, да вообще размер сам не имеет значения. Как и вес собственно. Можно быть и крупной девушкой с отличной подтянутой фигурой - конечно, все дело в мыщцах)

Автор:  Марфи [ 24 мар 2012, 05:13 ]

Ногу скоро как у Шварцнегера будут тоже не красиво

Автор:  Silent_girl [ 24 мар 2012, 06:06 ]

Марфи, не будут. Сколько я на нем не занималась, никогда до такого не доходила. Максимум - передняя мыщца бедра сначала увеличивается, и все. Чтобы как у Шварцнеггера - нужно белка гораздо больше есть и силовыми заниматься, а не кардио)) А под "вкачиваются" я подразумевала, что крепче становятся

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org