форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Silent_girl/sportivnaya_pyatnitsa%21%29%29_b-7452.html |
Автор: | Silent_girl [ 23 мар 2012, 18:35 ] |
Заголовок: | Спортивная пятница!)) |
Ну я сегодня прям монстр, полтора часа крутила велотренажер (смотрела параллельно "Тор", увлекло), счетчик показывает, что 900 ккал сожгла)) ![]() Вес так и стоит, я подозреваю, во-первых из-за зажора это раз, ну и то, что постоянно занимаюсь, мыщцы растут, ноги вкачиваются явно. Но хотелось бы, конечно, и легче становиться. Ну ничего. главное не вес, главное - как я буду выглядеть! ![]() Сверху как бы идеал, который нам прививает мода и реклама. Но у каждой девушки разное сложение, не все имеют тонкие косточки. Я считаю, все-таки, что красивая девушка должна быть с формами! А не просто доской! Так что худеть худеем, но до разумных пределов))) |
Автор: | Рыжик78 [ 23 мар 2012, 18:37 ] |
Мужик не собака - на кости не бросается ![]() |
Автор: | Злата [ 23 мар 2012, 18:44 ] |
На верхнем фото прямо мослы торчат... Может и красиво, но на любителя. |
Автор: | Катушка [ 23 мар 2012, 18:45 ] |
Ничего себе ты "монстр" - 1,5 часа ![]() ![]() ![]() Мне кажется нижние лучше смотрятся, а больше всего мне вторая слева нравится ![]() |
Автор: | Silent_girl [ 23 мар 2012, 18:47 ] |
Злата, зато многие девочки к такому стремятся, хотя для них это физически невозможно. Знакома с парочкой таких. Жуть. Яблочко в день. И то потом в туалет бегут 2 пальца сувать. Катушка, вообще я каждый день по полчаса накручиваю. А тут что-то прям увлеклась)) |
Автор: | Злата [ 23 мар 2012, 18:52 ] |
Мне такой худобы тоже никогда не достичь, да я и не хочу. |
Автор: | Galka [ 23 мар 2012, 18:55 ] |
Да там вверху дистрофия. к чему там стремиться ![]() |
Автор: | Марино4ка [ 23 мар 2012, 20:15 ] |
Однозначно лучше выглядят девушки на нижнем фото... ![]() ![]() ![]() 900калорий на велотренажере ? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Динуля [ 23 мар 2012, 20:41 ] |
А я уж испугалась, что ты к красавицам с первой фото стремишься! |
Автор: | Рыжик78 [ 23 мар 2012, 21:06 ] |
http://www.u-tube.ru/pages/video/55325 Старый ролик. Вот как-то так и делают этих худосочных. А живые девочки потом жрать перестают, особенно в подростковом возрасте. |
Автор: | Vredina [ 23 мар 2012, 21:14 ] |
про телосложение это точно. не всем везет иметь тонкие кости и выглядеть как на картинке.(я например) да и вообще они там какие то одинаковые все. Подобными тренировками на мой взгляд можно любое тело довести до отличного состояния и вида. Главное я считаю подтянутые мышцы! ) |
Автор: | Злата [ 23 мар 2012, 23:11 ] |
Vredina, конечно, подтянутые смотрятся лучше дряблых, даже если есть лишний вес. |
Автор: | Silent_girl [ 23 мар 2012, 23:18 ] |
Марино4ка, если крутить в таком резвом темпе, то получается за 30 минут - 300 ккал. Но устаешь сильно. Поэтому 900 я накрутила за час 45 мин)) Округлила чуть Vredina, Злата, да вообще размер сам не имеет значения. Как и вес собственно. Можно быть и крупной девушкой с отличной подтянутой фигурой - конечно, все дело в мыщцах) |
Автор: | Марфи [ 24 мар 2012, 05:13 ] |
Ногу скоро как у Шварцнегера будут тоже не красиво |
Автор: | Silent_girl [ 24 мар 2012, 06:06 ] |
Марфи, не будут. Сколько я на нем не занималась, никогда до такого не доходила. Максимум - передняя мыщца бедра сначала увеличивается, и все. Чтобы как у Шварцнеггера - нужно белка гораздо больше есть и силовыми заниматься, а не кардио)) А под "вкачиваются" я подразумевала, что крепче становятся |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |