Вот решила тоже дневничок завести. А то, извиняюсь, как лох)) Расскажу в кратце как худела. Началось всё с Нового года (2010-2011), когда я уже не влезала ни в одни джинсы, а вставая на весы теряла челюсть. В один прекрасный момент увидела цифру 82 и меня просто переклинило. Начала с того, что уменьшила порции еды и ела чаще. Надо сказать это дало эффект - за месяц скинула приблизительно 4 кг. Потом начиталась про подсчет калорий, где пол месяца на нем просидела, но встретила одну диетку, Яичная называется, хорошо о ней отзывались. Села на нее. Через полторы недели поняла, что не могу я питаться по кем-то написаному графику)) Вот мне надо самой свое меню составлять, иначе чувствую себя неудовлетворенной. Вернулась на подсчет калорий, 1200 калорий в день, получается с марта на нем)) Правда в мае и июне питалась в обычном режиме ничего не считала (период жизни такой был, не до подчета было), думала много наберу, ан нет, вернулось всего 2 кг, хотя я сгущенку банками ела, так меня по ней пробило
В общем, сейчас продолжаю это дело. Здесь на сайте мне очень нравится, столько единомышленников, а то друзья у виска крутят, когда я на всех банках и пачках ищу калорийность)) И говорят: Ой, да куда тебе худеть, ты хочешь стать анорексичкой и все такое. Неприятно в общем. Для моего роста 175 вес 59 кг (что и является мое целью) - это самое то, я считаю.
, так что вперёд к поставленной цели 
