| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Shutt/index_sid-b56a4dd8dae5cc2d9d43ac2286bb28b2.html |
|
| Автор: | Shutt [ 13 мар 2014, 04:01 ] |
| Заголовок: | День второй |
День прошел на позитиве.....а вот ужин превратился в двойной, почему-то опять захотелось поесть как в последний раз, но, следует отметить - что не смотря на два ужина -поздний и более поздний, все-таки минимальный прогресс есть - |
|
| Автор: | Shutt [ 12 мар 2014, 09:08 ] |
| Заголовок: | Диета началась |
[color=#0040BF][code][/code][/color]Добрый день! Какая у меня диета? А никакой -мое собственное изобретение, основанное на кучи перечитанного. 1. Я пью редуксин - назначил врач эндокринолог (не редуксин лайт, а именно редуксин, назначал врач до беременности, но тут я залетела и купленные по таблетки пришлось отложить, срок годности не прошел, повторный прием не исключил возможности приема лекарства) -1 день 2. Я перехожу от слова "жрать" сначала к слову "есть" и к концу диеты надеюсь научиться кушать 3. Майонез -прости мой любимый, я бросаю тебя, семечки бросила, теперь твоя очередь, но изредка на праздниках через салатики буду передавать тебе привет 4. Уменьшаю порцию, пытаюсь считать калории. 5. Слежу за весами -это даже прикольно, слава Богу у меня стресса они не вызывают. и...самое страшное- начинаю учиться отрывать попу....Пока хотя бы отрывать.... через неделю - это уже должно превратиться в какую-то физ нагрузку. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |