Стою,просто стою на месте уже восемь дней.Для меня это очень много.Вес за сутки меняется максимум на 300 грамм,причём в любую сторону.Всё знаю,всё понимаю.Знаю,что так надо,что ничего не нарушаю,что организм уже привык к подсчётам.Меня уже не тянет на разные вредности,просто уже не нужно.Я даже практически уже не ем хлеб,т.е. я его ем,но только потому что так нужно.Да и вообще у меня довольно таки правильное питание.Но это всё без фанатизма.Организм так решил и я ему в этом помогаю.Как то незаметно для самого себя я отделил себя от своего организма.Он живёт своей жизнью,не всегда мне понятной и не всегда объяснимой.Например,вечером позанимался и чувствую,что внутри меня всё заработало и забурлило,на дворе полночь,а организму на меня пофиг у него же подъём,он бурлит.Или какой то праздник.Стол ломится.Организм требует и требует,но я уже знаю,что в районе небольшого перебора может стать очень плохо нам обоим.Остаюсь при своём мнении,что крепкие спиртные напитки имеют отрицательную калорийность.Я знаю,что луна на меня не влияет,просто бывают дни когда себя невозможно остановить.Сразу забрасываю в себя всё.Остановиться и сделать по правильному,ну хотя бы всё взвесить-невозможно,а потом уже прикидываю,что получилось,а получается,обычно,небольшой перебор,хотя не факт.Прикидываю всё довольно точно и это уже тоже привычка.Есть привычка не обращать внимание на переборы,как будто бы их и не было вообще.Это всё о разговорах на счёт силы воли.Я не считаю,что у меня есть сила воли и вообще я очень ленивый,просто так видимо в нас заложено природой,что мы можем очищаться от всего лишнего,есть в нас такой механизм.
Ушли от меня уже 36кг,но иллюзий по этому поводу не испытываю,у меня всё ещё ожирение.На лице особых изменений не замечаю,силуэт конечно поменялся.Появились проблемы с одеждой.С размерами уже давно проблемы,а вот то,что грудь и мышцы ног великоваты для объёма бёдер-это да.Обычно футболки,рубашки идут с одинаковыми объёмами в груди и бёдрах,а у меня вверху 113,а внизу 107см.Мой теперешний размер джинсов 40Wx34L(102-106см в поясе)сносно сидят на ногах(ну чуть бы больше),но в заднице получается рюкзак,который вообще может соскочить с меня,если не подпоясаться. Опять же как на это посмотреть.Вчера вечером это была печаль,а на утро нашлось решение.Есть стиль милитари для верхней одежды и расширенные в бёдрах штаны для всего остального.
Заметил интересную вещь.Есть люди к которым я отношусь с теплотой и мнение которых для меня,можно сказать,авторитетно,но которые меня давно не видели.Так вот когда они меня видят орать начинают на пол улицы.Но самое интересное.Мужчины застывают на расстоянии метра,а женщины подходят поближе и руками пытаются во всём убедиться,причём больше всего достаётся лицу.И видно,что всё это непроизвольно и как то даже от души.У всех какие то вопросы,тема одна,но только заготовленные ответы не подходят,получается,что у каждого свой интерес.
Ну вот и пожаловался я на своё плато,обычно когда пожалуешься,то всё меняется к лучшему.
|
,но это,наверное,как мёртвому припарка.Сейчас у меня кожа провисла на руках(плечевая кость от локтя до плеча),ну и ещё пару мест как то не совсем мне нравятся.Но хочется,очень хочется продолжать сбрасывать вес.Поэтому обращаюсь ко всем.Или вставьте мне мозги,или посоветуйте мазь.