| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Shamankka/pervyy_den._vecher._b-2668.html |
|
| Автор: | Shamankka [ 14 окт 2011, 21:00 ] |
| Заголовок: | первый день. вечер. |
добрый вечер  как вы? у меня прошел первый день  чай чай и только чай собой не очень довольна. я ленивая задница.  хотела выйти прогуляться по набережной, но холодный ветер меня спугнул...пришла домой, засунулась в плед. и ничего делать не хочу  осення аппатия как заставить себя хотя бы пресс покачать? и да блин. весов нет. решила недельку себя не травмировать и пока взвешиваться не буду. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 15 окт 2011, 08:42 ] |
Ужасное ощущение,когда злишься сам на себя...И вроде понимаешь,что НАДО,но никак сам себя не поднимешь.Я тоже такая же лентяйка,но теперь решила,как только вспомнила про пресс-легла прямо на ковре и хоть немного сделала.И появляется гордость за себя,что таки заставила и приятное,пускай и небольшое напряжение в мышцах.Попробуй,все получится! |
|
| Автор: | Викуля ;) [ 15 окт 2011, 08:57 ] |
Начни считать калории, кушать всё что хочешь, но по-немногу и пройдёт твоя аппатия, вот увидишь
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |