форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Shamankka/avs_b-2790.html
Автор:  Shamankka [ 19 окт 2011, 12:57 ]
Заголовок:  АВС
1 день : 500 calories(or less)
2 день : 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

вот не могу решиться на какую сесть.


Комментарии
Автор:  Баха [ 19 окт 2011, 14:22 ]
ничего не поняла, думаю это не по мне. :)
Автор:  Славянка [ 19 окт 2011, 14:46 ]
Слишком жестко... большая вероятность срыва...
Автор:  Fox [ 19 окт 2011, 14:54 ]
как-то сильно жестоко...через пару дней ходить с голодными глазами :shok
Автор:  Настена [ 19 окт 2011, 14:56 ]
Я бы так не смогла...точнее могла и так (РАНЬШЕ). Только все сброшенное - ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!!
Автор:  Shamankka [ 19 окт 2011, 15:29 ]
моно хорошо сбросить. и как бы вес хорошо уходит. и устаканивается.
но по отзывам... многие не выдерживали.
вот я хотела. а теперь сама задумалась... смогу ли я.
Автор:  Eva [ 19 окт 2011, 15:43 ]
ОТЛИЧНАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
я на ней, сегодня 17 день :)
хочу до конца отсидеть :)
первое время да. тяжело, потому что непривычно!
но зато очень хорошо все уходит :)
и если составлять рацион исходя из ПП (правильное питание), то и голода фактически не ощущается :)
но если у тебя слабая сила воли- эта диета точно не для тебя!

P.S: за время этой диеты желудок сокращается, и если из неё правильно выйти, а не начать нажираться разу как отсидел, то желудок не растянется, и легко будет вес поддерживать + сброшенное не вернется, особенно учитывая шанс возвращения с 50 дневок...
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org