Всем привет. Последняя больше 3-ех месяца с момента последней записи и вот я тут. Что поразительно, похудела, и теперь снова набрала тот же вес. 56,5, но это лишь примерно, так как вопреки всем моим мыслям и ожиданиям (вот говорят, мы предполагаем, а бог располагает), никакие палатки я не посещала в мае месяце, зато у нас начался ремонт. Не просто ремонт. Адовый разгром, с разрушениями полов до бетона, новым строением пола, строением гипсокартоновых перегородок, укладкой плитки на пол и кухонный фартук и пр. Описывать не буду, ясно одно он длиться до сих пор, и вынести пришлось столько, что просто голова кругом. Грязи полно, каждый день моем полы по 2 раза, без преувеличений. Ну и в этом темпе я похудела, ага. Ходила на тренировки, отметила ДР, мне теперь 28 лет, съездила на корпоратив. Осознала, что страшно люблю мужское внимание, на столько, что это наверное самое приятное, что может быть в жизни И я его получаю. Но вот что характерно, не могу неделю взять себя в руки и жру, может быть я подсознательно боюсь его, так как замужем, чтоб не натворить чего? А может я подсознательно люблю жрать)) но если серьезно, просто ужас, ем не только когда хочу и что хочу, но и когда не хочу работать, когда больно и обидно, что уже набрала вес, и не знаю я, дорогие мои, когда это закончиться. Как перетерпеть эту боль, как заставить себя работать, не знаю и это пугает меня. Очень хочу избавиться от этого. Может вы знаете какой то прием, который вам помогает? Может просто поймете меня в чем-то, буду рада любой обратной связи Всем хорошего настроения кстати и успехов в похудательном, нелегком геморрое ёптеть

Вот почему всегда так, закончилась наконец-то бесконечная череда праздников, с января, ура! Так в мае, уже в мае 1-го числа друзья собираются ехать отдыхать с палатками. Ездили - знаем. Куча жирнющей еды, бухла. Минимум овощей - ибо дорого. Блин, летом хоть овощи - фрукты в изобилии. Вечный голод от свежего воздуха, и это все на 2 ночи и 3 дня. Короче.... Жизнь сплошной праздник желудка. Девочки, дорогие, как быть то? Мне так легко сорваться будет, я только дрожащими ножками на путь ПП становлясь эх... Решила что на завтрак буду заваривать овсяку в пакетике (ибо у меня есть выбор - колбаса и печенья), обед и ужин с белком и жалким количеством овощей, ну и наверное картошка или немного хлеба, исключить все перекусы чипсами и орешками и пр. гов...ем Речка холодная будет - не поплаваешь, короче я в печали...
Отобедала: Пюре картофлельное, б/з молока(просто его не было)с отбивными из говядины, жаренными на гриле и помидоры (пресные беее), чай черный, и тааааак хочу сладкого просто копец! Но нечего, так что не ем. И так утром слопала после каши конфетку, хоре не сегодня

Короч, пока худеть не получается, закидайте меня помидорами... Это конешно лень, лень и еще раз лень. Не могу себя заставить даже сделать генеральную уборку в выходные дни, и этот бардак и безволие сводят меня с ума, глупо конеш, но такой я максималист. Решила, что сеня еще пожру а завтра будь что будет вес вроде нормальный пока, но он всегда с опазданием в 2 недели растет и снижается у меня, уж я то знаю это. Сегодня вечером в солярий планируем пойдти с мужем, и наверное спать лягу пораньше, так как легла после полуночи и встала в 5 20 сеня, плюс всю ночь дремала, а не спала, нервы шалят наверное. Так что высплюсь, как смогу, а завтра с новыми силами на ПП. Так что... сегодня я пока я рядах безвольных нытиков

Сегодня снова пошел снег вчерашний дождик переродился. Воды по колено, даже на работу пешком не пошла 2 остановки, чтоб не утонуть. Вчера была на тренировки, что-то на удивление легко было мне... Если дальше так дела пойдут, буду менять тренировки, а значит и фитнес-клуб. Ибо в этом выбора нет и так самые силовые выбрала. Но я довольна в целом, с питанием получше, все по плану. Взвешиваться пока не могу, надо весы купить, этим кобздец пришел, плюс минус 3 кг, если взвешиваться через пару секунд

Сегодня теплее, чем всю неделю. Это прям радует, хотя пасмурно и сыро. От погоды лично у меня офигенно зависит настроение. Сама из Сочи, жила там до 17 лет, и очень люблю тепло, солнце и комфорт Сегодня в планах пойти на тренировку, завтра напишу сбылось или нет) последнее время такая апатия ко всему, очень много сплю и ем, и ничего не охота. Будет сражаться с собой, а лучше договариваться. Всем хорошего дня и приятной погодки!