| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Remedios/index_start-10_sid-e18bffd8cbbd25bfd6959044a3710356.html |
|
| Автор: | Remedios [ 20 июн 2013, 09:53 ] |
| Заголовок: | Маленький отвес |
Скоро КД, а у меня даже маленький отвес есть ^^. Теперь худеется не так быстро, как в начале, но зато в ритм вошла и привыкла подсчитывать калории. Т.к. дошла до 70 кг - снова сфотографировалась для "до и после". Когда нужно себя смотивировать - смотрю, какая я была при весе 80 кг и какая сейчас (тоже не красота, но разница ощутима).Главное, чтобы папку с этими фото на компе никто не нашел 
|
|
| Автор: | Remedios [ 14 июн 2013, 00:07 ] |
| Заголовок: | Объемы |
Добралась до сантиметра впервые) С чего начинала - не знаю, но спустя 2 месяца диеты решила измерить себя. Огорчилась. У меня объем талии, как у нормальных людей объем бедер. Печаль 
|
|
| Автор: | Remedios [ 10 июн 2013, 16:03 ] |
| Заголовок: | Просто поделиться |
Я решилась на перемену во внешности: отстригла волосы. Были длиннющие, ниже попы. Теперь до плеч не доходят  Мне очень нравится, правда теперь укладывать нужно  Еще я защитила диплом на отлично, я счастлива и свободна  Только вот на весы становиться боюсь - у нас были два корпоратива подряд, и я не удержалась...Ела мало, но вот пила много  Не хочу видеть привес - подожду недельку-другую...Но это все равно угнетает(((
|
|
| Автор: | Remedios [ 28 май 2013, 12:05 ] |
| Заголовок: | Непонятно, но хорошо) |
Как-то странно движется мое похудение...За прошлый месяц сбросила 1,5 кг, и вот за неделю тоже 1,5 кг. о___О Питаюсь так же, как и всегда, калории не увеличиваю-не уменьшаю. Нет, ну это хорошо, конечно) Встала на весы и обрадовалась). |
|
| Автор: | Remedios [ 20 май 2013, 11:07 ] |
| Заголовок: | Маааленький сдвиг в лучшую сторону |
Прошлую запись в дневнике делала, когда весила 76.5. За это время ушло всего 1.5 кг. Я уже даже расстраиваться начала после быстрых первых пяти кг. С другой стороны, я увеличила коридор калорий. Сначала я взяла очень низкий (600-800), сейчас уже 1200-1300.Нужно поднять еще на соточку, и будет ок) Я все-таки сделала фото из области "до и после". Первое фото (даже фотоколлаж в разных ракурсах ХДДД) на 80 кг, теперь вот на 75. Разница действительно видна! Я была горда собой ^_^ Тяжело было в череду всяких дней рождений- отмечаний госов и т.д.: все ели тортики и прочие вкусняшки, а я ни вкусняшек, ни алкоголя в рот не брала  Хорошо, что это вознаградилось маленьким, но долгожданным отвесом)Еще я ввела фитнес в свою жизнь) Раньше это было ну сооовсем не для меня, жуткой лентяйки. Теперь я занимаюсь с Джанет Дженкинс, мне нравится ее кросс-тренировка с гантельками и элементами кик-боксинга. В общем, придерживаюсь выбранного курса) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |