форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Ponochka/dieta_dyukana._ataka._den_4yy._b-9808.html

Автор:  Ponochka [ 04 июн 2012, 12:04 ]
Заголовок:  Диета Дюкана. Атака. День 4-ый.

Четвертый день Дюканки! Отвес еще на 400г. Чему я очень рада! :cool
Самочувствие хорошее, ничего не болит, не плохо, нету слабости, вобщем ничего похожего, чем "черевата" голодная или монодиета. Была чуть не енергична изза отсутствия углеводов, но понимаю, что тогда организм для енергии использует именно подкожный жирок (!) и вся слабасть улетучивается, веть именно это и есть моя цель - избавится от через чур много жирка.
Насчет сегодня то я очень опасаюсь....мы едем в гости на день рождения.. :crazy
И по ходу дела, там я буду кушать. Конечно постараюсь выборочно (если мясо, то без гарнира и хлеба, если сыр, тоже без ничего и чуть чуть, но от торта наверное уже не смогу отдуплится... :O
Но надеюсь этот день мне сильно не повредит...



Комментарии

Автор:  Сластёна [ 04 июн 2012, 12:37 ]

Ponochka писал(а):но от торта наверное уже не смогу отдуплится... :O

Ponochka, ну ты чего? Я так понимаю, что на атаке такое вообще капут. Сразу недельную норму углеводов съешь :O

Автор:  Ponochka [ 04 июн 2012, 12:47 ]

Ну посмотрим... :sil может прямо скажу, что на диете, sorry... :red Хотя стараюсь этого не офишировать... :think
Потому, что всегда бывает так ''ну только чуточку, сама ж делала'' и тп. :crazy

Автор:  Сластёна [ 04 июн 2012, 13:07 ]

Ponochka писал(а):Ну посмотрим... :sil может прямо скажу, что на диете, sorry... :red Хотя стараюсь этого не офишировать...

Ponochka, да не говори про диету. Скажи, что аллергия например на растительные сливки (а они щас почти во всех тортиках) :wink

Автор:  елочка [ 04 июн 2012, 17:17 ]

Ponochka, тортов нельзя))))))уже 4 день атаки,все смажешь,так что налегай на мяско!!!чем более когда угли добавишь, вес увеличится,сама себя будешь ругать и алкоголь ни-ни))))просто жаль будет проделанного пути...решать тебе конечно..удачи!!!

Автор:  Ponochka [ 05 июн 2012, 00:32 ]

Тяжелый денек выдался... :crazy Сегодня у меня получился не ЧБ - чисто белковый день, а БО - то есть белково-овощной день. Кушала говяжий язык, на углях жареную куриную грудку и овощи - огурец, помидор, редис. Ни какого алкоголя, ни какого сладкого. :lol
Очень надеюсь, что сильно диете не повредила. Завтра по весу будет видно... :shy

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org