форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Pheba/otchetnost._b-23382.html
Автор:  Pheba [ 14 июн 2014, 16:59 ]
Заголовок:  Отчетность.
Добрый вечер.
Вчера был мой первый день с подсчетом калорий. Не рассчитала и не доела до нижней границы своего коридора. Времени было девять, поэтому съела мандаринку, дабы добрать до 1000 кк.
Сегодня уже была умнее. 1312 кк, еще и на какой-нибудь легкий фрукт осталось) В меню был борщ, греча, молоко, творог, томатный сок, овощной салат... Из сладкого ложка сгущенки к творогу. Ну и все, ничего лишнего.
Сегодня тяжелый день... Во-первых, весь день собирается дождь, и у меня жутко болит голова с самого утра. Во-вторых, в пн госы, а я еще свой диплом не доделала. В-третьих, вот-вот начнутся КД, чувствую, что начала раздуваться в боках. Следующие две недели будут самыми сложными за мои последние 4 года, и я чувствую, что совершенно к ним не готова - ни морально, ни физически.
... поплакалась немножко и ладно.


Комментарии
Автор:  Soul [ 14 июн 2014, 17:18 ]
В нелегкое время ты с подсчетом начала, но держись!
Ты все сможешь! :wink
Автор:  Pheba [ 14 июн 2014, 17:48 ]
Soul, подсчет меня дисциплинирует. Надеюсь, это мне еще и поможет. Спасибо)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org