Patti, может погода такая, или как вариант может наоборот подключить физ. нагрузки у меня от занятий и настроение подымается и бодрость
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Patti/idu%21_b-7715_sid-33e754489e563d438ace964863c3a4d0.html |
|
| Автор: | Patti [ 29 мар 2012, 06:44 ] |
| Заголовок: | иду! |
Доброе утро, все! Не большой отчет. скинула за вчера 0,5. Это прогресс по сравнению с 2-мя неделями ступеньки. Я рада! Вес уходит постепенно, есть усталость, хотя физически не напрягаюсь - только бяня и массаж. Почему так? |
|
| Автор: | Nikusya [ 29 мар 2012, 07:49 ] |
Patti, может погода такая, или как вариант может наоборот подключить физ. нагрузки у меня от занятий и настроение подымается и бодрость
|
|
| Автор: | Patti [ 29 мар 2012, 10:17 ] |
Nikusya , спасибо за участие и совет. Мой метод сжигания лишнего - низкая калорийность. На курсах похудения врач говорил, что если физической нагрузки регулярно не было, то лучше не начинать, если только легкую, для души. Я не поверила - сходила на 30 мин на беговую дорожку - быстрым шагом. В этот день вес ушел, зато на следующий день такой жор напал. И вес встал! Поэтому не "пугаю" свой организм....пока.  Поговорила с доктором - от массажа усталость может быть.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |