Pantera, Как я тебя понимаю. У самой в пятницу посиделки были, еще и девченки заклеймили: С ума не сходи, кушай давай!
А вот фиг им. На удивление себе удержалась, Только начну ручки к чипсам тянуть, а в голове мысль: Утром будет стыдно 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Pantera/pantera_b-7884.html |
|
| Автор: | Pantera [ 02 апр 2012, 12:54 ] |
| Заголовок: | Pantera |
Начиная с пятницы (день рождение у сотрудника и пошло, поехало), все выходные не считала ккал, ела можно сказать все! Сегодня стыдно, даже отвращение какое-то к себе! Взвесилась плюс 1500 грамм, подумала,погоревала и принялась опять считать ккал. Как себя сдерживать на таких мероприятиях, но хорошо когда час за столом, но когда по шесть часов и на столе, а это как правило торт,фрукты, шок.конфеты, шампанское (на меня и так уже все на работе косяться, потому что я все время за рулем и не пью). Надо что-то делать с этим? Если у кого есть какие рекомендации по поведению за столом Помогите!!! |
|
| Автор: | cvetuta [ 02 апр 2012, 13:02 ] |
Pantera, Как я тебя понимаю. У самой в пятницу посиделки были, еще и девченки заклеймили: С ума не сходи, кушай давай! А вот фиг им. На удивление себе удержалась, Только начну ручки к чипсам тянуть, а в голове мысль: Утром будет стыдно
|
|
| Автор: | елена074 [ 02 апр 2012, 23:01 ] |
попробуй перед тем как идти в гости перекусить, и еще по себе знаю: люди не особо замечают кушаешь ты за столом или нет, только нужно что-бы тарелка всегда была наполовину полной  типа ты уже много съела  а сама поковыряйся там для вида, вот увидишь что приставать не будут  а сама налегай на овощи и фрукты, побольше минералки и все будет хорошо  я проверяла
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |