| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Pampusha/chego_i_sledovalo_ojidat_b-26137.html |
|
| Автор: | Pampusha [ 02 апр 2015, 09:28 ] |
| Заголовок: | чего и следовало ожидать |
Дура я дура,сходила натощак сдала кровь,поплохело мне, без завтрака немогу никуда ходить,хоть огурец но надо съесть,еще и вену долго ковыряла найти немогла,синяк точно будет...ну и вот,пришла домой и сорвалась,захомячила аж три бутера с ветчиной и сладким чаем!!!  блиииин,так хорошо держалась и на те... Эх...ладно на обед и ужин салатик овощной поем, а завтра опять в руки себя возьму!
|
|
| Автор: | Sanek [ 02 апр 2015, 09:38 ] |
Pampusha, 3 бутера с ветчиной не звучит как что-то ужасное! Тем более, если хлеб ржаной хотя бы а ветчина не жирная. Кушай как обычно, может просто погуляй сегодня побольше по возможности! Не отчаивайся, с кем не бывает! |
|
| Автор: | Лена31 [ 02 апр 2015, 09:57 ] |
В нашем деле слово "ЗАВТРА" лучше вообще забыть . Сегодня и сейчас, бутерброд с ветчиной это не так уж много. Значит нужно остаться без ужина водичка еще раз водичка. Держись!!! Не откладывай!!! Не теряй день это так важно 
|
|
| Автор: | Pampusha [ 02 апр 2015, 09:59 ] |
Спасибо девченки  просто за последнее время для меня это многовато 
|
|
| Автор: | Sanek [ 02 апр 2015, 11:47 ] |
Я вот честно без ужина не смогла бы специально, только если б просто не хотелось, такое редко в прочем бывает долго я так худеть видать буду
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 02 апр 2015, 11:51 ] |
Pampusha, я тоже как то сдавала кровь из вены и мед.сестра колупалась минут 10 там  ужас. синят был огромный, мед.сестра еще такую гримасу скорчила, типа "Девушка, вот из-за вашего веса я у вас даже вены найти не могу"  ну их нафиг всех  По поводу бутербродов - это не страшно, тем более их ты съела утром, так что на твое правильное питание это должно не сильно повлиять  И правильно Лена сказала - никаких ЗАВТРА! У тебя все получается, твое похудение продолжается, питайся оставшийся день так же правильно и отвесики не заставят себя долго ждать
|
|
| Автор: | Pampusha [ 02 апр 2015, 12:31 ] |
 сладкие, спасибо вам огромное,аж настроение поднялось)))
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 02 апр 2015, 14:21 ] |
Pampusha, никаких без ужина  Ну схомячила и ладно, дальше питайся нормально, как ни в чем не бывало Все будет норм, не на ночь же захомячила, а утром
|
|
| Автор: | Pampusha [ 02 апр 2015, 14:24 ] |
По плану я салатиком овощным сегодня обойдусь на обед и ужин и кефира стакан))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |