Oskora, это для твоего веса ООООООООООООЧЕНЬ мало! ОООООООЧЕНь! Почитай тему для новичков
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Oskora/mama_b-22945.html |
|
| Автор: | Oskora [ 07 май 2014, 01:07 ] |
| Заголовок: | мама |
Мама считает что мне надо худеть, а ещё она считает что я мало ем, её не поймешь. И вот поэтому она вчера притащила домой запрещённую еду, а именно хинкали. Еле уболтала её вечером не варить, а хотя бы утром. Итог позавтракала я хинкали и набрала аж 600 ккал. жуть вобщем. Хорошо хоть что у меня сегодня активный день, да ещё вечером полы мыть в магазине, думаю все сгоню |
|
| Автор: | Леся Кота [ 07 май 2014, 06:39 ] |
а сколько ты в день употребляешь калорий? |
|
| Автор: | Galka [ 07 май 2014, 08:09 ] |
Боюсь, в некотором смысле мама права. Ты суточную свою калорийность считала, которая нужна, чтобы худеть? |
|
| Автор: | Oskora [ 07 май 2014, 09:29 ] |
Ем я в пределах 800-1000 ккал., нужно 1200 |
|
| Автор: | Злата [ 07 май 2014, 10:52 ] |
Oskora, 1200 не нужно, это только на основные функции, а растущему организму нужно гораздо больше. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 07 май 2014, 11:51 ] |
Oskora, это для твоего веса ООООООООООООЧЕНЬ мало! ОООООООЧЕНь! Почитай тему для новичков
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 08 май 2014, 16:39 ] |
И не удивляйся тогда.что организм не хочет расставаться с нажитым. ОН ТЕБЯ БОИТСЯ! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |