форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/NineliaNM/20_noyabrya_2017%E2%9D%96_4_den_b-29200.html
Автор:  NineliaNM [ 20 ноя 2017, 19:09 ]
Заголовок:  20 ноября 2017❖ 4 день
Ночь.... работа... кофе с молоком без сахара... вода... 30г. семечек (175 ккал)

❖ ℬℯş ↝ 69,0 ㎏. :yes

✔ 2 ЗАВТРАК: 12:00 — овсянка на воде, после квашеная капуста и курица

✔ ОБЕД: 15:00 — капуста квашеная и сарделька

✔ УЖИН: 18:00 — кефир и домашний виноград (разморозила)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org