Всем приветик! У нас сегодня на улице жара как летом, но люди кто в чем, кто в сапогах, а некоторые уже ходят почти в сандалях )))))
. Мой вес со мной играет, вчера пришла после тренировки все дела сделала дочь спать уложила жуть как захотелось есть, налила кефир себе и не удержалась съела несколько печенек, обычно после тренировки никогда не ем, ну да ладно съела так съела немножко перебрала по калориям. Утром встала на весы - 1,1 кг ничего не понимаю лишняя жидкость ушла или что это главное во вторник была 62,4 , а сегодня 61,3. Конечно это очень радует, только линеечку пока двигать не буду, а то в прошлый раз подвинула, так сразу +700 откуда то нарисовалось ))))) Надеюсь закрепится и пойдем дальше ))) Сегодня все утро по больницам с дочей медосмотр проходим в садик. Утром позавтракала кашкой ,в обед поем творог с кефиром, на ужин побольше калорий оставлю в запасе, и пью воду и зеленый чай 
. Всем удачного дня!!!
