Всем доброго времени суток! Вчера я вела себя прилично )) на ужин творожок со сметанкой и яблоко
. Была в гостях у мамы она пекла мой любимый пирог с капустой и рыбой я было хотела попробовать а потом подумала ой нет привес опять будет и отказалась 
ну и на утро -600 гр ну если считать со вчерашнего дня))) Правда пирога то я все таки с собой взяла и утром со спокойной душой полакомилась 
. Все по плану настроение отличное 
сегодня пойду плясать завтра буду ждать отвесище ))) после тренировки ))) Желаю всем хорошего настроения и отвесиков 
я если совсем от них откажусь, могу потом съесть очень много лучше понемногу позволять себе 