Девочки в первую очередь хочу поздравить всех с наступающим новым годом! Желаю всем мира, добра и благополучия!!!! У меня этот год был очень суетливый, но сказать что он был плохой не могу. Единственное что могу отметить для себя что я наконец-то избавилась от пищевой зависимости и вечных взвешиваний. На сегодня я очень этому рада перестала записывать все что я ем, а просто стараюсь кушать по немногу и чаще. Ну про правильные продукты не буду говорить все мы знаем, что лучше кушать, а что нет )))
Самое главное что сейчас мне пофигу сколько я вешу я даже не знаю какой у меня вес, я получаю удовольствие от занятий спортом и радуюсь жизни. Вообщем девочки для меня это реальное достижение и в новом году я буду совершенствоваться дальше т.е спорт у меня на первом месте + правильное питание Всех с наступающим
На сегодня мои замеры:
а то все отмазки какие то находятся....