| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/hochetsya_vernutsya_k_svoemu_obrazu_jizni._b-9677.html  | 
	|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 09:55 ] | 
| Заголовок: | Хочется вернутся к своему образу жизни. | 
Девочки всем привет! очень хочу вернуться к своему полезному привычному образу жизни, но увы пока никак суматоха : работаю временно до 12 июня в другом офисе, тут кушать нельзя работа с клиентами, перекусов нет, короче как то вот так естественно вечером голодная как волк. Калории считать пыталась на глазок, но вижу что иногда занижаю, а иной раз очень сильно завышаю. Решила пока не буду изворачиваться буду кушать, но ограничу сладкое и мучное. Сегодня прийдется пропустить тренировку с дочей не кому посидеть  | 
			|
| Автор: | Mamzelka [ 30 май 2012, 09:58 ] | 
Nikusya, неужели совсем никуда не выйти на перерывчик - не слопать яблочко??  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 10:01 ] | 
Mamzelka, На улицу если только    чет как то не подумала, только вот бывает что некогда просто выйти работы завал все в отпусках    , конечно мит пять я думаю можно выделить для себя любимой только как то не представляю выходить перекусить на улице   
					 | 
				|
| Автор: | Mamzelka [ 30 май 2012, 10:07 ] | 
Nikusya, а что такого... другие вон выходят на улицу каждые 10 минут покурить  | 
				|
| Автор: | Katri.L [ 30 май 2012, 10:08 ] | 
Nikusya, я в отделе кадров работаю, у нас постоянно люди. Но все равно сижу, лопаю. Приятного аппетита говорят. Почти все привыкли к "вечно жующей". Если необходимо - отложила, приняла, потом дальше грызу.  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 10:08 ] | 
Mamzelka, да надо обдумать этот вариант  
					 | 
				|
| Автор: | Katri.L [ 30 май 2012, 10:09 ] | 
Nikusya, я в отделе кадров работаю, у нас постоянно люди. Но все равно сижу, лопаю. Приятного аппетита говорят. Почти все привыкли к "вечно жующей". Если необходимо - отложила, приняла, потом дальше грызу.  | 
				|
| Автор: | cvetuta [ 30 май 2012, 10:13 ] | 
Nikusya, Ну что мать. Берешь котомку с едой и говоришь: айм сори, срочно нужно в дамскую комнату  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 10:18 ] | 
Katri.L, Да у меня тут клиенты ходят такие поругаться, я работаю в отделе гарантийного и сервисного обслуживания компьютерной техники, я сейчас замещаю начальника своего, так вот как то мне самой неудобно будет жувать ведь люди заходят с какой то проблемой и нужно каждого выслушать и показать что для нас важен каждый клиент.  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 10:19 ] | 
cvetuta,  | 
				|
| Автор: | GermaniKa [ 30 май 2012, 10:28 ] | 
Nikusya, , обязательно старайся перекусывать! Сделай дома заготовочки (канапэшки маленькие, фруктики порежь кусочками, кефир, йогурт и др.) и времени много не займет и голодная не будешь, а вечером или супчик покушай или курочку с салатом, а то на одних перекусах желудок испортишь...  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 10:54 ] | 
GermaniKa, да надо как то придумывать, буду стараться спасибо девочки    я вас всех люблю   
					 | 
				|
| Автор: | Katri.L [ 30 май 2012, 11:34 ] | 
Nikusya, , заготовь кождому по печеньке, будете жевать на пару. Может настроение клиента в плюс пойдет  | 
				|
| Автор: | елочка [ 30 май 2012, 11:58 ] | 
Nikusya, а в туалет можно ходить???????если можно, с собой кусочек грудки на хлебце и быстро слопать!!)))это все отговорки,по себе знаю)))))не ищите причины для срывов!!!!!не оправдывайте себя!!!!выход есть в любой ситуации!!!!вы уже на правильном пути!!!так не сворачивайте))))))))не бросайте нас, пожалуйста!!!!!  
					 | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 12:49 ] | 
Katri.L, елочка, Ко мне можно на ты, конечно я могу отлучаться не вопрос я сама сейчас себе начальник, просто в кабинете не могу перекусывать, а на улицу выйти честно говоря не додумалась   да скорей всего это отговорки, буду стараться перекусывать, а бросить Вас я просто не могу вы мне все родные такие девочки я уже не могу  без этого форума и вашей помощи   
					 | 
				|
| Автор: | Риночка [ 30 май 2012, 13:10 ] | 
Есть же и печенье, и крекер диетические(даже калори на видном месте указыны),если не хочешь, чтоб яблоко обветривалось. Всегда можно в "топку" что-нить закинуть.То, что голодная приходишь - ладно, видимо привыкла. А вот здоровье.... так долго просто нельзя,  | 
				|
| Автор: | Nikusya [ 30 май 2012, 13:56 ] | 
Риночка, да здоровье важнее всего  | 
				|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |