форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/help_me%21%21%21%21_b-17842.html
Автор:  Nikusya [ 06 май 2013, 08:31 ]
Заголовок:  Help me!!!!
Девочки всем приветик!! Вот и прошла Пасха, вот сижу и думаю почему так ну праздник конечно, но это же не повод столько есть :evil . Вот скажите у кого нибудь такое бывает: если пришел жорик трудно остановиться :angry1 я ела эти дни все подряд, самое интересное думаю ну все не могу больше, через 3 часа все протряслось и поновой уже думаю ладно сегодня поем а с завтрашнего дня начну опять правильное питание :angry1 а ведь завтра не наступит никогда. Как, как прописать в совей голове что так нельзя :sil понимаю, но постоянно срываюсь :( . Меня это реально пугать начинает, боюсь что это болезнь какая то. Девочки поделитесь пожалуйста бывает ли у вас такое??? И как вы с этим боритесь очень нужна ваша помощь и поддержка :red .


Комментарии
Автор:  Злата [ 06 май 2013, 08:41 ]
Бывает, конечно, главное сегодня держаться подальше от холодильника, пирогов и т.д. У меня сегодня стандартный завтрак, овсянка, творог, кофе, а там посмотрим, как день пройдет. Собираюсь позаниматься спортом.
Автор:  Mamzelka [ 06 май 2013, 08:51 ]
Nikusya, конечно бывает! у всех!... я в эти выходные ела даже на полный желудок, когда не хотелось есть... просто из-за того, что вкусняшка :evil
Автор:  Nikusya [ 06 май 2013, 08:52 ]
Злата, Да слава богу на работе нет холодильника, спорт тоже сегодня вечером будет, просто бывает что весь день все очень хорошо идет, потом к ночи раз и по барабану все становится приходит дядя жора :angry1 .
Автор:  Vodoleika [ 06 май 2013, 09:03 ]
Nikusya, Выходные - это вообще зло (по крайней мере для меня в том, что касается питания), и единственный выход - это себя чем-то занимать очень-очень интенсивно. Придумывать себе задания, а когда приходит желание покушать - закидываться овсянкой (она голод утоляет хорошо) А еще лучше - вообще из дому уходить, или на тренировки, или просто гулять...Я вот таким образом борюсь, потому что в выходные реально трудно - охото жрать просто так. :yes
Автор:  Nikusya [ 06 май 2013, 09:24 ]
Mamzelka, вот вот порой бывает что уже сыт а все равно ешь, пока реально плохо не станет вот спрашивается нафига :evil
Vodoleika, да это все конечно хорошо, но хочется не избегать проблемы :red а реально понять в совоей голове что это не правильно и таким образом мы подрываем свое здоровье :evil но пока как-то не очень получается.
Автор:  Galka [ 06 май 2013, 09:26 ]
Nikusya, это из-за большого количества быстрых углеводов, в данном случае выпечки. Сахар скачет в крови и стимулирует аппетит. Я орехами спасаюсь.
Автор:  АмелиПулен [ 06 май 2013, 09:35 ]
Здрасьте! Мне кажется,когда приходит товарищ Жор. Не надо себя корить,а лучше поесть. Чем больше нас грызет совесть,тем больше грызем мы! Опять же говорю,жуйте морковку. Она и сладкая и вкусная ,и долго жевать надо,а калорий немного насколько я знаю.
Мораль сей басни такова: клин клином! Напал жор- боремся с ним им же)
Автор:  Nikusya [ 06 май 2013, 09:42 ]
Galka, орехами спасаешься всмысле когда приходит жорик орехи нужно грызть????
АмелиПулен, Да я себя и н е корю за это знаю что если себя ругать на другой день будет еще хуже, надо как то приучаться есть полезное и даже если жорик приходит загрызать полезным, но это очень сложно сделать когда попадаешь в гости и там столько всякой разнообразной еды.
Автор:  Galka [ 06 май 2013, 09:59 ]
Nikusya, я когда уже поела, но ещё чего-то хочется, а кого не знаю, пойду миндалек сгрызу штучек 5 и отпускает надолго.
Автор:  Nikusya [ 06 май 2013, 10:09 ]
Galka, Спасибочки пошагала за миндалем в магазин :love
Автор:  Lana Koks [ 06 май 2013, 14:40 ]
Nikusya, подписываюсь под каждым твоим словом про Жорика, тоже так бывает очень часто, особенно когда праздники, Жорик не уходит по два-три дня. У меня весь процесс стройнения происходит так - два шага вперед, один назад. И как бороться с этим не знаю. Первое время стимул был хороший, а сейчас расслабилась.
Автор:  агашка [ 06 май 2013, 22:00 ]
Lana Koks, и я с вами :lol
Автор:  Lana Koks [ 07 май 2013, 15:17 ]
агашка, Nikusya, пора нас наказывать
Автор:  агашка [ 07 май 2013, 22:54 ]
Lana Koks, мы исправимся :yes :lol
Автор:  Nikusya [ 08 май 2013, 07:49 ]
агашка, Lana Koks, ой девочки надо постараться :lol чтобы исправится :lol
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org