Добро пожаловать
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Neznanka/nachinayu_otchet_b-25945.html |
|
| Автор: | Neznanka [ 10 мар 2015, 15:35 ] |
| Заголовок: | Начинаю отчет |
Добрый день! Я новичок на форуме. Решила вести дневничок, чтобы получать критику, поддержку и необходимые пинки при похудении. Перепробовав множество диет, окончательно подпортив свое здоровье я поняла,наконец-то, что только здоровый образ жизни и правильное питание способны сделать меня такой, какой я была раньше. Буду выбираться из ненавистных килограммов наружу. Начинаю отчет с сегодня - 10 марта 2015 г. Никаких строгих диет и голодовок - это бесполезно. Буду питаться по системе "Минус 60". Пока физические нагрузки небольшие, поскольку мой вес не позволяет скакать. Отчеты будут каждый день, чтобы не расслабляться. Начальный вес 108,2 кг - страшная цифра. Но это я. Потолстела я не сразу, а потому и худеть буду постепенно - никаких сроков, только конечный результат. Хочу вернуться к своим родным 63 кг. Буду пытаться, пока не получиться. Ну в путь, я вливаюсь в стройные ряды борцов за красивую фигуру))) |
|
| Автор: | LERIK [ 10 мар 2015, 15:40 ] |
Добро пожаловать
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 мар 2015, 21:04 ] |
Бывали веса и поболее, поверь! Всё получится , только не сдавайся сразу.Мы с тобой! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |