форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Natka/nu_vot_ya_i_doma_b-3831.html

Автор:  Natka [ 27 ноя 2011, 17:59 ]
Заголовок:  ну вот я и дома

Здравствуйте девочки, всех вас поздравляю с праздником "днем матери" :pryg Встала сегодня утром и быстрее на весы -200 г, это порадовало. С утра выпила кофе с хлебцом и съела грушу больше решила ни-ни ведь к 14 часам на ДР. Весь промежуток с утра до обеда объезжала магазины , искала подарок т.е. думать о еде было некогда, а перед назначеным временем съла детскую пюре из тыквы в нем 130г всего 22 к, заморила червячка, чтобы за столом ни на что не набрасываться :razz в гостях выпила половину бокала сухого вина, съела кусочек куриной грудки и немного овощного салата , а в конце чай с маленьким кусочком торта, калорий не считала, но думаю, что должна сегодня уложиться в норму :app , а уж завтра поглядим результат



Комментарии

Автор:  Злата [ 27 ноя 2011, 18:08 ]

Всем бы такую выдержку! :app

Автор:  Динуля [ 27 ноя 2011, 19:04 ]

Natka, суупер! Завидую белой завистью :lol

Автор:  helen-45 [ 27 ноя 2011, 19:49 ]

умка!

Автор:  надежда1005 [ 27 ноя 2011, 23:04 ]

а я решила не насиловать себя,а порадовать-и наелась вчера как алкоголик после кадировки!!!но сегодня на весах даже не испугалась,хотя съела кучу вкусняшек-и совсем не щдумала про ккал!даже в книге написано-надо наслаждаться едой ,тогда лишнее не придет-что я и делала!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org