Зравствуйте девочки, рано я вчера радовалась, весь день вроде прошел ничего, а в 22 часа меня магнитом потянуло к холодильнику
, сначала съела грушу, не помогло, такое впечатление, что она только дала разгон моему аппетиту , потом съела бутерброд с колбасой и сыром и выпила стакан сока 
, но вот я и наелась 
, в результате сегодня на весах 73,5, придется отодвигать линеечку назад, а я сегодня с утра буду жестко считать калории, тем более что завтра нужно будет на весь день уехать к доктору в другой город, думаю заранее приготовить себе с собой еду, хотя когда я за рулем я всегда сбрасываю 
, а сейчас побежала в бассейн скидывать набежавший вес, правильно все таки говорят быстро уходит , быстро возвращается 
Ну все пока вечером отпишусь за прожитый и проеденый день 
Встала сегодня утром и быстрее на весы -200 г, это порадовало. С утра выпила кофе с хлебцом и съела грушу больше решила ни-ни ведь к 14 часам на ДР. Весь промежуток с утра до обеда объезжала магазины , искала подарок т.е. думать о еде было некогда, а перед назначеным временем съла детскую пюре из тыквы в нем 130г всего 22 к, заморила червячка, чтобы за столом ни на что не набрасываться 
, но вот начинаю уже заранее переживать 
, завтра идти на день рождение к племяннице, постараюсь держать себя в руках. Не пойдешь обидится, она мне сегодня и так уж говорит "купила 2 торта, один "птичье молоко", другой "зимняя вишня", что молчишь считаешь в каком меньше калорий такой и будешь есть" . Нет говорю буду есть по кусочку оба, придется с утра посидеть на фруктах, чтобы уложиться хотя бы в 1200-1500 к 
Так что потом отчитаюсь, да заодно и себя проверю