NatalyaKsh, -
начинай втягиваться в бездиетную жизнь 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NatalyaKsh/tudasyuda_b-10376.html |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 27 июн 2012, 12:52 ] |
| Заголовок: | туда-сюда |
Вес 56,3. Что-то я не в ту сторону - с "плюсом" 0,400 в результате (по истечении недели от принятого решения "взять эти последние 1000г") Может это последствия физнагрузки после похода, может того застолья, что было после него...Но, чесно признаюсь - перестала считать. Все как-то "на глазок". Просто порции маленькие, пища здоровая, приемы пищи не пропускаю, интервал держу и стараюсь питьевой режим соблюдать. Ну, в принципе, такой я вижу культуру своего питания в дальнейшем. Но если вес будет продолжать ползти вверх, то перейду на подсчет. Вот)) |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 27 июн 2012, 13:15 ] |
NatalyaKsh, - начинай втягиваться в бездиетную жизнь
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 27 июн 2012, 14:24 ] |
ага, вроде как))) |
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 28 июн 2012, 00:38 ] |
NatalyaKsh, Все правильно делаешь! Нельзя считать до конца жизни. Но контролировать себя все же надо, раз в неделю ... Я для себя решила, что буду бить тревогу и принимать экстренные меры, если буду в плюсе на 1,5 - 2 кг. Ну, это я на будущее  Пока мне еще далеко, но продумывать свое поведение после того как начинаю уже сейчас.
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 02 июл 2012, 10:42 ] |
согласна во всем))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |