у нас хорошая погода и хороший апетит)) уже через 2 часа после перекуса чувствую настоящий такой голод. Еще 0,5 год терплю и тогда - ем. Трудно удерживать себя на маленьких порциях. По ощущениях мне кажеться, будто-бы я вначале пути похудения, а не уже 3-й месяц. Может это какой-то новый этап начинается? Ланч у меня получился плотненький, а в обед захотелось сладкого. Сьела десерт-мороженое. Будет считаться за перекус.
А что делать? В 16:00 у меня тушоная капустка - нямка. Собираюсь дома сделать сегодня "пальчики" - мои любят очень. Себе - салат с овощей типа "грецкий". Вот))
Я бы тоже сейчас мороженку съела!!! Кстати, в ней не так уж и много калорий.
