| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NatalyaKsh/10.07.12_b-10680.html |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 10 июл 2012, 11:57 ] |
| Заголовок: | 10.07.12 |
Сегодня уже - 56,00кг..... Это я арбуза свечера поела.... и, наверное не только. Очень уж хотелось похвастатся финишем и огласить "-10 кг, я это сделала!"))) но... Все! Нужно понять, что эти грамы - понты! Я иду своим путем дальше. Взвешиваюсь так как и в начале - только раз в неделю в четверг утром. Коридор - 1400-1600 ккал, потому что убрать нужно только этот проклятый 1кг и ни грамма больше(!!!). Не буду спешить - некуда))) и делать глупости не буду. Пусть он уйдет даже не за месяц, не за два, но (!) это мой способ жизни, и какой-то большей калорийности ждать не придется. В конце пути я не получу огромного торта! Радости ищу в другом)) Ну, тогда, может быть, большой арбуз и поздравления от вас, мои дорогие?)))) Жаль только моя нижняя линеечка не сделается... но пока убирать не буду) |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 10 июл 2012, 12:07 ] |
Я вот тоже никак не могу добить даже 9 кг, эти 200 грамм то + то -, вот уже несколько дней держится 79,2 и никуда, решила сегодня занятиями с ДМ подтолкнуть, а не знаю может наоборот увеличу. Не грусти, уберутся эти ненавистные кг, куда они от нас денутся.  Тем более тебе всего то 1 кг осталось, вот мне еще 9 - это кошмар и работа и работа над собой... |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 10 июл 2012, 12:11 ] |
NatalyaKsh, - мои поздравления  настрой отличный - не заморачиваться на граммы  - ножки стройные  - арбуз вполне подойдет чтобы отметить 
|
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 10 июл 2012, 12:12 ] |
NatalyaKsh, Привет! Это всего лишь 1 кг  Практически ничего! Не зацикливайся на нем. Уйдет он, не сегодня, так завтра! Живи, наслаждайся жизнью! Ведь она прекрасна! Загляни в ЛС. |
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 10 июл 2012, 12:46 ] |
Lena_ELena, ты молодец, что занимаешся - это оч, наверное, помогает. Я вот могу только теми видами спорта заниматься, которые мне явно удовольствие приносят (велик, бассейн, походы, зимой гор. лыжи) не занятия - так-себе - удовольствие))) Ляма-бегемотик, арбузы люблю)) и разгрузка на них отличная))) Yellow Submarine, да, нужно переключиться, заняться чем-нибудь интересным))) люблю, когда на меня "находит" состояние "навіженості" - не знаю как написать по-русски.. это вроде вдохновения, когда еда уходит на са-а-амый последний план))) ....пошить себе новый сарафан что-ли 
|
|
| Автор: | Ирок [ 10 июл 2012, 14:02 ] |
NatalyaKsh, конечно, не расстраивайся, что такое 1 кг, по сравнение с тем, чего ты добилась А арбузик очень даже хорошо, только на пользу Вот представь встанешь в четверг на весы и - опа а килограммчика как не бывало 
|
|
| Автор: | Tera [ 10 июл 2012, 14:16 ] |
NatalyaKsh, не замарачивайся. Арбуз - это вода, завтра уйдет, заодно и почкам хорошо. А 1 оставшийся килограм при твоей энергичности и сам куда-нибудь денется . Велик и басейн - это здорово .
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 10 июл 2012, 14:24 ] |
NatalyaKsh, я тоже думаю велик, бассейн горные лыжи, это вообще класс и спорт и отдых. А я этого кроме велика ничего не умею и позволить себе не могу  Так что думаю эти твои занятия тоже хороши 
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 10 июл 2012, 15:10 ] |
да, мелочь, но было бы приятно)))
|
|
| Автор: | NatalyaKsh [ 10 июл 2012, 15:13 ] |
Tera, спасибо))) приятное + полезное)) Lena_ELena, нет бассейна так может - речка есть или озеро .. у нас с этим во Львове реально напряг - из водоемов только несколько фонтанов 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |