Сегодня вспомнила что нчался пост рождественский! И решила впервые в жизни попостовать! Правда без молочки не представляю себе как прожить - очень люблю кефир и творог!
Муза в этом моя двоюродная сестра - она соблюдает все посты со студенчества (а была она пышка, не совсем уж полная, просто в теле... Влюбилась в мальчика, а он на нее не смотрит... Похудела немного от горя, он внимание стал обращать). Выяснилось что ему полные не нравятся девушки. Так вот сестра замужем за этим парнем уже ... эээээ ....8 лет и все это время примерно в одном весе около 48 кг и всегда соблюдает посты.
Без мяса, яци и слив.масла спокойно могу обойтись, с рыбой посложнее, а вот кефииииир... Попробую. расскажу позже.
Сегодня ела йогурт с мюсли на утро, яблоко - перекус, обед - гречишные хлебцы с сыром, перекус - шоколадная конфета с чаем+имбирь+лимон+мёд, вечером - печеная картофелина и квашеная капуста с растительным маслом (оооочень мого), люблю капусту! Постовать завтра попробую ))