| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NataliKyzia/snijenie_vesa_est%2C_no_kak_je_byt_s_vyhodnymi_b-26648_sid-dc33fa114713aa3eb7176da6e4a9f3b4.html |
|
| Автор: | NataliKyzia [ 08 июн 2015, 05:55 ] |
| Заголовок: | снижение веса есть, но как же быть с выходными |
День 8. Вес 88.3 (-200 гр.) Вес снижается и все обвисло, сегодня заберу у родителей обруч, надо что то делать с этим животом-фартуком!!!  Брюки стали великоваты, ещё не много и будут хорошо те что не налазили вообще (сейчас они застёгиваются, но дышать тяжелова то). В выходные поедем в деревню, намечаются шашлыки и я прям не знаю как мне быть! Думаю может для себя куриную грудку замариновать? Девочки подскажите пожалуйста 
|
|
| Автор: | Славянка [ 08 июн 2015, 06:30 ] |
NataliKyzia, можно грудку, можно индейку, можно рыбку  
|
|
| Автор: | NataliKyzia [ 08 июн 2015, 06:43 ] |
Девочки, а как вы маринуете? может какой маринад с низким содержанием калорий!? |
|
| Автор: | natali1970 [ 08 июн 2015, 09:06 ] |
я думаю никак не мариновать, можно отбить немножно чтоб она тоньше была и быстрей прожарилась и просто посолить поперчить и с травками или сбрузнуть ещё лимонным соком.ну я так делаю... чтоб калорий меньше было,может есть варианты другие незнаю 
|
|
| Автор: | Marya [ 08 июн 2015, 12:17 ] |
На счет животика обвисшего обертывания помогут кожу подтянуть.И обруч это классно. На счет курочки можно мариновать в томате(я мариновала в домашнем), можно нечного майонеза легкого и соевого соуса.Ведь это ж маринад он выжариться))) |
|
| Автор: | NataliKyzia [ 08 июн 2015, 13:18 ] |
Marya, если бы это была только кожа  там еще и сало, просто оно раньше торчком было а сейчас обвисло
|
|
| Автор: | Marya [ 08 июн 2015, 13:59 ] |
NataliKyzia, ничего ты его поборешь))))
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |