Для чего я выпиваю 0.4 л воды утром? Обязательное условие - ЗАЛПОМ!
Для того, чтобы очистить свой организм от слизи и шлаков. Так как я не ем после 19, пищеварительная система до утра освобождается и перемещает всё в кишечник.
А оттуда надо всё это "добро" удалить, чтобы приготовиться к новому дню. Поэтому воду я выпиваю много и залпом ( срабатывает как слив в унитазе, если вы будете унитаз смывать маленькой струйкой и небольшим кол-вом воды, ничего путного из этого не выйдет, также и здесь)
Попробуйте, эффект не заставит себя долго ждать (макс. через 15 минут всё очистится). После можно с легкой душой идти на весы
