| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Nastena)/chetvertyy_den_b-3179.html |
|
| Автор: | Nastena) [ 03 ноя 2011, 08:57 ] |
| Заголовок: | четвертый день |
Всем привет  Ну вот сегодня весы уже показывают где-то 73,600,сегодня по расписанию рыба,но я решила перейти этот этап т.к вареную рыбу не очень люблю!купила фрукты, и думаю сделаю я себе салатик фруктовый!!!и сладко будет и вкусно и полезно!!! Но блин завтра еду на шашлыки и боюсь как бы мои старания не пршли даром!!!буду стараться не наедаться,а маленечко покушать!!!!! 
|
|
| Автор: | kiss [ 03 ноя 2011, 09:19 ] |
не волновайся шашлыки не очень то каллорийное блюдо, если из курочки или нежирной свинины, главное поменьше хлебобулочных, и побольше овощей и все будет ок! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |