форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/NADINfil/ves_ne_uhodit%2C_no_menya_eto_ne_ogorchaet%21%21%21_b-4211.html
Автор:  NADINfil [ 13 дек 2011, 17:29 ]
Заголовок:  вес не уходит, но меня это не огорчает!!!
Наверное уходят объемы... куртка стала свободно сидеть на мне! радует то, что на весах не плюс :) и вообще, я самая красивая, добрая и нежная :) :) :) а самое главное - скромная :znak
Сегодня приготовила рыбные щи (48 ккал на 100 гр.) - вкусноооооо! и голень индейки с картошечкой в фольге запекла (правда еще не пробовала)!!!
Свекровь приезжала, привезла творожный пирог (знает, чем меня соблазнить), конечно же я не устояла :wink , съела хороший кусочек! Вечером пойду на фитнес, надеюсь завтра на весах не увижу плюс :)
Изображение


Комментарии
Автор:  Шаг в неизвестность [ 13 дек 2011, 17:46 ]
какая умничка))И сегодня настроение хорошее)
Автор:  Frederikowna [ 13 дек 2011, 18:11 ]
NADINfil, Вам до фитнесса сколько по времемни нельзя кушать??? и после??
Автор:  Galka [ 13 дек 2011, 19:00 ]
Замечательно, что у вас такие хорошие отношения со свекровью. :yes :app
Автор:  Изюминка [ 13 дек 2011, 19:07 ]
А как это рыбные щи? :lol
Автор:  NADINfil [ 13 дек 2011, 21:36 ]
Frederikowna писал(а):NADINfil, Вам до фитнесса сколько по времемни нельзя кушать??? и после??


я всегда прислушиваюсь к своему желудку! если он просит кушать, я ем и до и после фитнеса! обычно ем за 2 часа до фитнеса, а после фитнеса могу сразу поесть (как например сейчас)!
Автор:  NADINfil [ 13 дек 2011, 21:49 ]
Изюминка писал(а):А как это рыбные щи? :lol


Рыбные щи:
Фасоль - замачиваю с вечера
Вода + фасоль - варю до готовности, добавляю капусту, картофель и слегка обжаренную морковь и лук, в конце когда все свариться добавляю банку рыбных консерв, обычно сардину (мама моя варит с килькой в томатном соусе) и зелень!!! рыбные щи готовы!!!!!!
рекомендую! вкусно и быстро!!! приятного аппетита!!! :)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org